Точечный массаж при инсульте схема

Уникальная восточная техника для восстановления после инсульта

Точечный массаж при инсульте схема

От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови,  атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно.

Когда человек видит положительные результаты занятий, у него поднимается настроение, он наполняется энергией и жизненной силой молодости. Усиление то­ка ци и крови, достигая как внутренних органов, так и поверхности кожи, стимулирует развитие мышц, разглаживание кожи, придавая ей упругость, приводит к омоложению души и тела. 

Я перенесла тяжелый геморрагический инсульт, в восстановлении после  инсульта мне помогает практика цигуна. А потом мне пришло в голову, что упражнения следует использовать последовательно одно за другим.

Обычно массаж делают симметрично с обоих сторон. В моем случае это невозможно, потому что правая рука частично парализована.

Делаю цигун-массаж одной левой рукой, а тот, у кого не работает левая рука – может делать одной правой).

Как восстановиться после инсульта: личный опыт

Цигун-массаж используется для укрепления органов чувств  — глаза, носа, языка, зубов и кожи, а также и внутренних органов. Все это приводит к укреплению и оздоровлению организма, поддержанию его функций.

Расслабьтесь и погрузитесь в «состояние покоя». Расслабление можно осуществить по принципу «трех линий».

Первую линию мысленно проведите ото лба, через лицо, грудь, живот, пе­реднюю часть бедер и голеней до кончиков пальцев ног, вторую — по боковым поверхностям головы, плеч, груди, живота, бедер и голеней, до кончиков пальцев ног; третью — от задней части головы через заднюю часть шеи, спину, поясницу, ягоди­цы, задние поверхности бедер и голеней до пяток.

Мысленно пройдитесь по указанным линиям 3-9 раз, вызывая полное расслабление всех участков тела.

Массаж лица

  • Массируйте ладонью щеки – вверх и вниз произвольным  образом.
  • Массируйте лоб (делайте от 9 до 36 движений). 
  • Массируйте виски, по очереди, сначала с левой и потом с правой стороны (делайте от 9 до 36 движений).
  • Массируйте переносицу круговыми движениями (минимум сначала 9 раз по часовой стрелке, затем против).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Массаж глаз

  • Глаза тесно связаны с остальными 5 важнейшими иньскими органами: белки – с легкими, зрачки – с почками, радужная оболочка – с печенью, уголки глаз – с сердцем, веки – с селезенкой.  Выполняя упражнения мы прорабатываем все органы.
  • Закройте глаза, массируйте глазные яблоки, по очереди. Глазные яблоки массируют осторожно четырьмя пальцами по кругу сначала от 6 до 9 раз часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
  • Потом простукивание над веком и над глазом и у внешнего уголка глаза. 
  • Потом плотно прикройте глаза и поставьте руку перед собой, вы почувствуете тепло. Прогревайте глаза несколько минут.
  • Открывайте глаза.  Вращайте  глазами влево и вправо, потом вверх  и вниз, затем по круговой линии сначала по часовой стрелке, а потом против.

Массаж носа

  • Массируйте основание носа. Слева  и справа большим и указательным пальцами, расположив их вблизи внутренних углов глаза (делайте минимум 9 движений). 
  • Массируйте крылья носа попеременно двигаясь вверх и вниз, пока не почувствуете тепло. Сделайте минимум 9 движений.
  • В массаже используются 3 основные точки, находящиеся у основания носа, — 2 по сторонам ноздрей (точки ин-сян) и 1 в самом центре верхней губы (точка янь –чун). Сначала проработайте точку ин-сян на одной стороне носа, а затем вторую точку ин-сян с другой стороны носа. А затем нажмите под носом, массируйте ее круговыми движениями 5 -10 секунд, или с нажимом двигайте пальцем вперед и назад по горизонтали (делайте от 9 до 18 движений).

Постукивание зубов   

  • Стучите зубами (прямо, с левой стороны, с правой стороны по 9 раз), вращайте языком, соберите слюну и сделайте 3 — 9 глотаний.

Растягивание губ

  • Верхнюю губу растягиваете 9 раз (считая) и сводя 9 раз к центру губы.   
  • Массируем  одновременно губы вдоль горизонтальный линии губ, прижав язык к верхнему небу.
  • Потереть большим и указательным пальцем подбородок.

Массаж точки тин-гун

  • Потереть  интенсивно перед ушами, захватывая висок, перед ухом в точке тин-гун (точка тин-гун — между козелком ушной раковины и височно-нижнечелюстным суставом, в уг­лублении, которое прощупывается при открывании рта, проецируется на верхний отдел околоушной железы) и подбородок. С одной стороны и с другой стороны.

Массаж шеи

  • Положите здоровую руку на шею, так чтобы задняя половина шеи охватилась всей ладонью. Растираем вдоль шеи до 7 шейного позвонка.
  • Массируйте точки фэн-чи у основания шеи – на затылке, сначала с одной стороны, потом с  другой стороны.

Массаж головы

  • Поглаживание по голове. Проведите здоровой рукой от макушки до левого уха 9 раз, затем от макушки до правого уха (9 раз).
  • Массаж головы от висков к затылку  9 — 18 раз.
  • Простучите легонько в области затылка 9 раз.
  • Массаж бровей минимум 9 раз каждую бровь.

Массаж ушей

  • Массаж ушей. Состояние ушей очень важно для поддержания здоровья, на ушах находится около 120 акупунктурных точек, которые влияют на все важные органы. Растирание ушей улучшает кровообращение, прочищает энер­гетические каналы и тем самым способствует устранению шума в ушах.

Раскройте ладонь так, чтобы поместить указательный палец за ухом, а средний – перед ухом, массируйте вверх вниз переднюю и заднюю стороны оба уха по очереди от 9  и  более  раз.

  • Потереть каждое ухо открытой ладонью (пальцы направлены вверх) для согревания.
  • Оттяните несколько раз ушные мочки (оба уха по очереди от 9  и  более  раз).

Массаж грудины и передсрединного меридиана

  • Массаж грудины. Массаж грудины позволяет раскрыть центр сердца и активировать функции вилочковой железы, помогает устранить одышку, стимулирует циркуляцию лимфы. Массаж проводится костяшками указательного или среднего пальцев, сверху донизу небольшими круговыми движениями вдоль своей грудины. Когда вы обнаружите чувствительные места, потратьте  на них больше времени.  
  • По срединной линии будет солнечное сплетение, массируйте  его круговыми движениями  по часовой стрелке 9 раз, затем против 9 раз.
  • Далее по срединной линии будет пупок, массируйте пупок круговыми движениями по часовой стрелке 9 раз, затем против 9 раз.

Массаж боковой линии тела

  •  Массаж точки да-бао под мышкой. Сначала с одной стороны, потом с другой стороны.
  • Массаж грудей. Накройте грудь ладонью и массируйте круговыми движениями. Следует начинать снизу и двигаться изнутри вверху, к центру груди, а затем наружу и вниз, каждую грудь отдельно. Следует совершить от 9 до 18 круговых движений.
  •  Массируйте небольшими круговыми движениями реберные дуги (от солнечного сплетения вниз  к ребрам). Если вы обнаружите болезненные места, потратьте  на них больше времени.
  • Подбираем в кулак все пальцы, кроме указательного пальца. Направляем указательный палец вниз, напротив точки жи-юе (подреберьем). Массируем вверх-вниз.
  • Массируйте область пупка на расстоянии 2 цуня (3 пальца) с каждой стороны. Обхватываем пупок и массируем.
  •  Массируйте точку фу-ше. Точка находится чуть выше середины паховой складки.

Массаж руки

  • Массаж рук. Положите больную руку на колено, накройте кистью      здоровую руку, потирайте их друг об друга.
  • Здоровой рукой массируйте  по центру ладони (точка лао-гун) больной руки.
  • Точка шень-мэнь. Массируйте эту точку на кисти (у локтевого края лучезапястной складки, рядом с лучевой стороной сухожилия мышцы локтевой сгибатель кисти).
  • Точка хэ-гу. Большим пальцем здоровой руки прижмите точка хэ-гу на кисти больной руке (между 1 и  2 пястными костями, в анатомической табакерке). С другой стороны прижмите указательным пальцем здоровой руки.
  • Точка ян-чи. Эта точка расположена на тыльной поверхности лучезапястного сустава ближе к локтевой стороне, соответственно расположению 4 пальца.  
  • Точка да-лин. Эта точка находится   в середине лучезапястной складки, в углублении между сухожилиями.
  • Точка ле-цюе. Эта точка находится на лучевой стороне предплечья выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление.
  • Точки вай-гуань и нэй-гуань. Эти точки расположены одна над другой, с лучевой стороны и с тыльной стороны кисти, к середине лучезапястного сустава на 2 цуня (примерно 3 пальца).
  • Массируйте локоть (точки тянь-цзун и цюй-цзе). Точки расположены на задней поверхности плеча, выше локтевого отростка на 1 цунь, и  середине локтевого сгиба.
  • Массаж плеча. Локтевой сгиб продолжается к плечу, идет по шее, огибает ушную раковину сзади, выходит из уха в точку эр-мэнь.       Массируйте точку эр-мэнь спереди и выше козелка уха, где пальпируется углубление.
  •  Поглаживайте  тыльную сторону руки от плеча до кончиков пальцев здоровой рукой.

Массаж ног

  • Ноги. Массируем точку хуань-тяо (тазобедренный сустав). Одну ногу, потом другую ногу.
  • Точки хуань-тяо вниз гладим по боковым сторонам бедер. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем точку лян-цю, выше верхнего края коленной чашечки на 2 цунь (3 пальца). Противоболевая точка. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем колено от точки лян-цю (вдоль по колену).   Одну ногу, потом другую ногу.
  • Точка ян-лин-цюань, расположенная во впадине у переднего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня (с наружной стороны). Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем точку инь-лин-цюань, расположенную во впадине другой стороны голени (с внутренней стороны). Одну ногу, потом другую ногу.
  • Кладем центр ладони на колена и начинаем массировать колено по кругу сначала по часовой стрелке, затем против. Каждое колено помассировать по 9 раз минимум.
  • Массируем точку цзу-сань-ли, расположенную чуть ниже сустава, к внешней стороне от середины голени. Если положить ладонь на колено так, чтобы верх коленной чашечки пришелся в сгиб запястья, а кисть свесилась вниз, то отставленный безымянный палец ляжет почти на точку.  
  • Гладим от колена до голеностопа. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем точку сань-инь-цзяо, расположенную сзади от большеберцовой кости, выше голеностопа на 3 цуня. Соединение 3 каналов на ноге (почек, печени, селезенки), точка широкого спектра действия. Помассировать это точку на обеих ногах.   
  • Потираем ахиллово сухожилья,  помассировать по 9 раз минимум. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Растираем голеностоп, на тыльном сгибе стопы по центру. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем головку 1 плюсневой кости. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем свод стопы. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем в углублении между 1и 2 плюсневыми костями. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Массируем впадину между 4 и 5 плюсневыми костями. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Прогладить все плюсневые кости. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Потереть поверхность стопы (подошвы)  ладонью как можно интенсивнее. Одну ногу, потом другую ногу.
  • Под конец массируем точку юн-цюань, расположенную в центре подошвы,  в ямке между 2 и 3 плюсневыми костями на  уровне 2/5 расстояние от конца 2 пальца до задней стороны пятки.  Одну ногу, потом другую ногу.

Поглаживание всего тела

  •  Прогладить с головы до ног здоровой  рукой (3 раза).

Этот комплекс цигуна можно делать  лежачим больным. Тем, кто перенес инсульт делать массаж щек, лба, переносицы и носа, массаж глаз, постукивание зубами, артикулярную гимнастку, растирать уши.

Все соединено, ни один орган не работает друг без друга, все взаимосвязано. Этот комплекс массажа всеобъемлющий, в то же время кое-что можно пропустить, когда не удается осилить упражнение. Начинайте с малого.

опубликовано econet.ru 

Большое спасибо Учителю Лян Фену, который обучил меня комплексу.    

Светлана Сомс

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/118257-unikalnaya-vostochnaya-tehnika-dlya-vosstanovleniya-posle-insulta

Массаж рук и ног после инсульта в домашних условиях

Точечный массаж при инсульте схема

Инсульт – это нарушение циркуляции крови в головном мозге. Несет с собой массу неприятных последствий, среди которых проблемы с двигательной активностью. Иногда больному сложно выполнять даже наиболее простые движения. Исправить ситуацию можно несколькими способами. Массаж после инсульта – одна из возможностей вернуть здоровье.

Польза массажных процедур

цель массажа – вернуть пациенту способность двигаться. Однако это не все, чего можно добиться с его помощью:

  • Массаж при инсульте улучшает работу внутренних органов.
  • Предупреждает развитие застойных процессов, например, пневмонии.
  • Улучшает обмен веществ в кожных покровах и предупреждает образование пролежней.
  • Благодаря восстановительному массажу, устраняется боль и снижается тонус мышц.
  • Мышцы становятся упругими и эластичными.
  • За счет улучшения кровообращения восстанавливаются функции парализованных конечностей.
  • Нормализуется движение лимфы по сосудам.
  • Из организма выводятся скопившиеся шлаки.
  • Уменьшается отечность.
  • Восстанавливается подвижность суставов.

Также массаж хорошо влияет на психоэмоциональное состояние больного. Он помогает предотвратить депрессию и заряжает позитивом.

Показания и противопоказания

Реабилитационный массаж после инсульта показан в нескольких случаях:

  • повышен мышечный тонус;
  • конечности непроизвольно двигаются;
  • имеют место патологические рефлексы сухожилий;
  • подвижность частично или полностью отсутствует;
  • при движениях ощущается скованность и боль;
  • присутствует симптом содружественных движений (синкинезия).

Несмотря на положительное воздействие, иногда проводить процедуру не рекомендуется:

  • при повышенной температуре тела;
  • при устойчивом повышении артериального давления;
  • при головных болях или болях в сердце;
  • при нарушениях в работе дыхательной системы.

Еще одним противопоказанием считается период обострения.

Когда можно начинать делать и как подготовиться

Реабилитацию с помощью массажа можно начинать только после того, как состояние человека стабилизируется. Важно, чтобы полностью восстановилось дыхание и сердцебиение, пришли в норму пульс и артериальное давление и сошел отек головного мозга.

В среднем острый период продолжается от 2 дней до недели (в зависимости от вида инсульта). В этот период делать массаж не стоит, иначе процесс восстановления может затянуться.

Необходимо дать организму время адаптироваться к новым обстоятельствам и тем изменениям, которые в нем произошли.

Первую процедуру можно провести спустя пару дней, предварительно подготовив к ней пациента. Это должны быть максимально удобные условия: комфортная температура, тишина, покой. Только так получится полностью расслабиться.

Человеку необходимо лечь на спину. Под голову подложить высокую подушку, а под согнутые колени валик. Начинать процесс нужно со здоровых частей тела, плавно перемещаясь к поврежденным.

Можно ли делать массаж в домашних условиях

Массаж после инсульта (любой формы) в домашних условиях делать можно. Конечно, не получится учесть все тонкости и особенности его проведения. Но освоить самые простые движения довольно просто.

При необходимости рекомендуется посмотреть, как делает массаж специалист, а после попробовать действовать самостоятельно под его контролем. К врачу следует обращаться и в дальнейшем, особенно, если массаж привел к улучшению или ухудшению состояния больного.

Массаж электромассажерами

Качественный массажер после инсульта позволит больному выполнять массаж самостоятельно. Это отличная возможность практически полностью восстановить поврежденные мышцы. Но есть у этих приспособлений один недостаток.

Практически во всех моделях отсутствует функция регулирования интенсивности воздействия. Поэтому при выполнении массажа следует быть максимально осторожными.

Если появились болевые ощущения или раздражение, процедуру нужно прекратить.

Особенности проведения, общие правила

Массаж имеет ряд особенностей и должен подчиняться нескольким правилам:

  1. Лучшее время – утро, до обеда.
  2. Первые пару раз не должны длиться больше 5 минут. По мере улучшения состояния сеанс можно продлить до получаса.
  3. Больного необходимо положить на спину или на бок (кровать или массажный стол). Ему нужно полностью расслабиться. Важно, чтобы торс был выше ног.
  4. Направление массажа – от головы к нижним конечностям.
  5. При инсульте правой стороны массаж следует делать по всем без исключения частям тела справа.
  6. При инсультах левой стороны нужно действовать аналогично.
  7. Процедура начинается с разминания воротниковой зоны. Движения рук должны быть максимально плавными и спокойными. Не стоит сжимать мышцы со всей силы.
  8. Применять силу при растираниях нужно в двух случаях: при гиперкинезе и гипертонусе. Но делать так можно, начиная с 7 сеанса.
  9. Массаж ноги нужно начинать с бедра, а разминание парализованной руки с плеча.
  10. Движения не должны быть резкими.

Источник: https://vitamozg.ru/terapiya/massazh-insulta

Ткм и точки скоройпомощи (при инсульте). обсуждение на liveinternet – российский сервис онлайн-дневников

Точечный массаж при инсульте схема

В традиционной китайской медицине существует некоторое количество акупунктурных точек, которые с успехом могут быть применены при оказании срочной помощи в экстренных случаях:

проблемах с сердцем, кровообращением в мозге, высоком и низком артериальном давлении.

При инсульте, этом остром нарушении кровообращения в мозге, больному требуются покой и срочная первая помощь, причем его нельзя перемещать на другое место. Возьмите шприц, булавку или иголку, простерилизуйте в огне. На кончике каждого пальца руки, на расстоянии 3 мм от ногтя находятсяакупунктурные точки Ши-Сюань (РС86), являющиеся «точками скорой помощи».

РС86 ШИ-СЮАНЬ – 10 точек в середине кончика каждого пальца руки, на 0,3 см от свободного края ногтя

Сделайте в эти точки поверхностное иглоукалывание до появления одной-двух капель крови.

Перед этим можно помассировать палец для ускорения появления эффекта. Через некоторое время перенесший инсульт придет в сознание.

Помассируйте ему до красноты уши и сделайте по одному-два укола на глубину 2 мм в точки АР(XII)72/6, которые находятся на самом нижнем участке мочки каждого уха, до появления одной-двух капель крови. Спустя некоторое время исчезнет судорога мышц рта и пострадавший окончательно придёт в себя. На этом оказание скорой помощи заканчивается и медики могут везти его в больницу.

Кроме того, у корня ногтя мизинца левой руки находятся несколько очень важных акупунктурных точек — Сяо-Гу-Кун РС102, Шао-Цзэ IG1 и Шао-Чун C9.

Очень сильным нажатием в эту область в головной мозг даётся резкий импульс и человек приводится в сознание. Чтобы активировать эту точку, можно укусить в этом месте мизинец или надавить на него каблуком.

Способ применим также, если нужно привести в чувство пьяного.

 

Другая точка скорой помощи Жэнь-Чжун VG26 находится на верхней губе под носом, на срединной линии, границе нижних и верхней третей губы.

Голову нужно зафиксировать и костяшкой пальца сделать восемь-десять очень сильных нажатий. При этом в дыхательную систему посылается мощный импульс и приводит человека в сознание.

Если человек испытывает жжение в груди, онемение левой руки, имеет вязкую слюну, то это говорит об остром сердечном приступе, прединфарктном состоянии.

В этом случае срочно нужно снимать острую сердечную боль. Точка Лао-Гун МС8 находится в центре ладони.

   
 

Точка обнаруживается при сжатии пальцев в кулак под кончиком среднего пальца. Сильными массирующими движениями воздействуем эту точку на левой руке в течение трёх минут.

Этот способ также помогает при затруднении глотания, гипертонии, артериосклерозе, артритах с ограничением движения суставов рук, треморе рук, сильных болях в боку.

При частом использовании метод теряет свою эффективность.

Если у человека боль в затылке, шум в ушах, кровь из носа, мушки перед глазами, это свидетельствует о предынсультном состоянии, гипертоническом кризе.

Если сразу же не сбить давление, то лопнут слабые сосуды в мозге и наступит инсульт и частичная или полная парализация человека, часто сопряженная со смертью.

Нужно взять цепочку, шнурок или провод и сильно затянуть большой палец на левой руке. Сначала он покраснеет, затем посинеет, может наступить онемение руки, но этого не следует бояться.

Через 5–7 минут нужно снять цепочку и массировать палец по направлению от кончика к кисти руки. Тем самым запускается кровоток и сбивается высокое давление без каких-либо медикаментов примерно на 15–30 единиц и на полчаса.

Если машина скорой помощи задерживается, процедура повторяется через 15–20 минут, но всего не более двух раз.

 

Если человек чувствует тошноту, слабость, головокружение, имеет ватные ноги, то это может свидетельствовать о пониженном давлении, гипотоническом кризе. В этом случае нужно сделать акупрессуру точки Нэй-Гуань MC6, которая находится между сухожилиями, на два цуня (ширина приблизительно двух мужских пальцев или трех женских) выше лучезапястного сустава.

Поместите на левой руке, приблизительно в зоне прощупывания пульса, большой палец и cделайте 60 очень сильных нажатий в течение одной минуты, потом — на правой руке.

Повторите процедуру еще раз

Здоровья вам и вашим близким!

Материал подготовила

 Valya6827

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/5431306/post337150754

Массаж после инсульта

Точечный массаж при инсульте схема

Инсульт — это заболевание, при котором нарушается кровоснабжение определенного участка мозга. А вместе с ними страдают и те функции организма, за которые отвечает пораженный участок.Соответственно, мозг не получает питание и нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают

Последствия инсульта чреваты различными нарушениями в хрупкой и налаженной системе жизнидеятельности человеческого организма.

Поэтому после возникновенияданной болезни необходимо комплексное восстановление, не только медикаментозное, но и направленное непосредственно на разработку мышц, снятия их тонуса, восстановление опорно-двигательного аппарата, налажение лимфоотока из пораженных конечностей, профилактике пролежней, снижению вероятности развития застойной пневмонии, со всем этим поможет справиться массаж.

Роль массажа в восстановлении организма очень велика. С его помощью восстанавливается работоспособность мышечных тканей, которые длительное время находились в неподвижном состоянии, а так же приходит в норму кровообращение, стенки сосудов становятся более эластичными. Это позволяет избежать образования новых тромбов, а так же закупоривания сосудов бляшками.

Начинать восстановительные процедуры после инсульта необходимо спустя 15-20 дней после удара, под строгим присмотром специалиста, только он сможет подобрать правильную программу воздействия на пораженные и нуждающиеся в реабилитации участки тела. Он подскажет как правильно делать массаж, какие техники необходимо применить и как их правильно чередовать, для получения максимального положительного эффекта и облегчения болевого синдрома.

Можно ли делать массаж после инсульта?
Восстановительный массаж разрешено проводить лишь в позднем реабилитационном периоде, чтобы не вызвать переутомление больного и не получить отрицательного воздействия на нервную систему. После выписки больного из стационара, важно продолжить выполнение массажа в домашних условиях, благодаря специальным массажерам, помощи выездного специалиста, либо же научиться необходимым техникам массажа и проводить его самостоятельно. Вопрос о том, » нужен ли массаж?», отпадает автоматически, он является одним из самых важных пунктов на пути к успешной реабилитации после перенесенного инсульта.

Подготовка к массажу

Что необходимо знать перед тем как преступить к лечебному массажу после инсульта?

  • Делать массирование должен только опытный специалист с теплыми и чистыми руками. Не допускается наличие длинных ногтей.
  • В помещении, в котором будет проходить сеанс массажа должна быть комфортная температура, не ниже 22 градусов Цельсия.
  • Эффективнее выполнять эту процедуру до обеда и не ранее чем через два часа после приема пищи.
  • Лучше проводить процедуру после гигиенических процедур.
  • Изначально массаж не должен превышать 10 минут, а каждый массажный прием повторяться не более четырех раз, затем длительность сеанса и нагрузку можно уведичивать до 30 минут, а спустя 3 месяца время проведения массажа может составлять час. Тридцатидневный курс массажа нужно делать с шести дневным перерывом.
  • Если во время сеанса у больного повысилось сердцебиение, началась одышка или бледность, то массаж следует прекратить. Массирование не должно вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.
  • Движения выполняют только по ходу лимфооттока. В конечностях – от пальцев к паховой области и подмышке, на грудной клетке – от центра к бокам, на шее и голове – сверху вниз.
  • Возможно использование специализированных массажеров.
  • По завершению процедуры пациенту необходимо отдохнуть и полежать в покое в течение 15-20 минут.

Техника выполнения массажа после инсульта

Лечебный массаж после инсульта, вне зависимости от того в какой области он произошел, выполняют с использованием нескольких техник, которые сменяют друг друга:

  • Поглаживание выполняют расслабленной ладонью, проводя ей по поверхности тела, постепенно углубляя руку в тело больного, захватывая жировую клетчатку и мышцы, но не причиняя при этом ему дискомфорта.
  • При растирании происходит смещение и растяжение различных слоев кожи относительно друг друга, образуя крупные кожные складки, что способствует повышению эластичности тканей и их разогреванию. С помощью этого способа массажа повышается лимфоотток и уменьшается отечность.
  • Разминание — это пассивная гимнастика, мышцу захватывают, оттягивают и сдавливают. Тем самым подвергая воздействию и сосуды. благодаря этому повышается мышечный тонус и они становятся более упругими.
  • Вибрация проводится по средствам колебательных движений расслабленной руки массажиста на участок тела пострадавшего.

Для рук

  • Верхнюю половину туловища располагают чуть выше конечностей.
  • Массирование руки после инсульта должно осуществляться от центра к периферии. Это способствует снижению артериального давления, за счет перераспределения крови от магистральных сосудов в периферические кровеносные сосуды.
  • Необходимо воздействовать на область шеи и воротниковую область, так как у пострадавших чаще всего нарушен венозный отток по системе яремных вен и приток по системе позвоночных и сонных артерий. Данный массаж нужно делать крайне осторожно, поверхностно, не давя на мышцы, чтобы не спровоцировать скачек артериального давления.
  • Также проводятся пассивно-активные, точечные движения, которые улучшают кровоснабжение в конечности и препятствует атрофии мышц. Проводится сгибание и разгибание суставов конечности.

Для ног

  • При поражении бедра пациента укладывают на здоровую область, под голову и колени кладут подушку или валик, весом 300 – 400 грамм или мешочек с солью.
  • Для проведения процедуры необходимо расслабить конечности посредствам поглаживания от колена к паху.
  • Выполнять растирания следует от колена к бедру спиралевидными движениями без сильного надавливания.
  • Массажируя ягодицы необходимо начинать с крестца и двигаться к внешней части бёдер.
  • Для голени, следует выполнять поступательные движения от пятки к подколенной впадине.
  • При массаже стоп после инсульта ноги фиксируют в определённом положении. Ладонь массажиста упирается в пятку пациента, пальцы направлены вверх. Массировать необходимо выпуклость под пальцами и тыльную сторону.

Для лица

Лечебную физ-культуру лица принято разделять на общеукрепляющие упражнения и упражнения для устранения асимметрии лица.

В зависимости от той части лица, которая поражена, массаж лица после инсульта делят на группы:

Для лба – пациент кладет на свой лоб раскрытую ладонь, и одновременно приподнимает и опускает брови. Движения повторяются 10 раз.

Для шеи – следует напрячь мышцы шеи и вытянуть подбородок вперед. Зафиксировать такое положение в течение нескольких секунд, после чего расслабиться.

Для век – пострадавший широко открывает глаза и выпучивает их перед собой, приблизительно на 2-3 сек., после чего расслабляет веки. Дальше требуется с усилием зажмурить глаза и опять расслабиться. Упражнение хорошо помогает для восстановления мимики лица. Повторяют 10 раз.

Для губ – больной растягивает губы и широко открывает рот, так, чтобы зубы оголились. Пациент пробует улыбнуться и после вытягивает губы в трубочку. Для стимуляции кровоснабжения и восстановления тактильной чувствительности, покусывает верхнюю и нижнюю губу попеременно.

Для щек – пациент надувает и втягивает щеки попеременно. Сначала упражнение затрагивает только левую или правую щеку. После, нагрузка увеличивается и потребуется повторить манипуляции, но уже с двумя щеками сразу.

Для подбородка – во время выполнения сеанса лечебной физкультуры для лица, больному необходимо втянуть губы внутрь, немного прикусить их зубами, держа их прижатыми в течение нескольких секунд. Повторить 10 раз.

Противопоказания

Существует ряд патологий, при которых массаж противопоказан:

  • Коматозное состояние.
  • Головные боли. повышенная температура тела.
  • Сердечные боли.
  • Лихорадочное состояние.
  • Нарастание поражения тканей мозга.
  • Нарушение дыхания.

Польза массажа

  • Является обязательным условием курса реабилитации.
  • Пациент избавляется от излишко в жидкости в тканях, за счет этого проходят отеки.
  • Из поврежденных тканей устраняются вредные вещества, улучшается кровообращение, органы лучше функционируют и получают больше питательных веществ.
  • Улучшает состояние нервной системы.
  • Стимулируется работа желудочно-кишечного тракта и внутренних органов, таких как сердце и легкие ( при инсульте возможен риск развития пневмонии, отека легких).
  • Устраняются спазмы мышц и болевой синдром, восстанавливаются рефлексы и правильность движений.
  • Профилактика пролежней.
  • Поднимается настроение больного.

Источник: www.1proinsult.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5af46f239e29a26bab21693e/5afd6e6e1aa80c877d01113b

Основы массажа после инсульта

Точечный массаж при инсульте схема

Последствия инсульта могут быть различной тяжести и степени, одними из наиболее распространенных являются нарушения координации и параличи. В таких случаях  назначается массаж после инсульта. Несмотря на факультативный характер в комплекс с другими терапевтическими мерами, недооценивать эффективность массажа нельзя.

Основы массажа

Массаж после ишемического инсульта индивидуален в зависимости от степени неврологических отклонений, однако существуют общие основы процедуры:

  • Верное расположение больного на столе для массажа (верх туловища должен быть выше относительно нижней части тела).
  • Направление движения массажных линий туловища — сверху вниз.
  • Процедура начинается с разминки воротникой области в щадящем режиме.
  • Вектор движений массажа спины — от центральной части к периферической.

Особое внимание уделять растирающим движениям и активизирующим мышечный тонус, при этом не допускать применения более интенсивных техник на спастических мышцах.

  • Массаж при инсульте левой стороны выполняется на пораженных участках, с правой— наоборот.
  • Сведение к минимуму выжимающих движений. Цель массажа — расслабить мышцы.
  • Продолжительность первых сеансов массажа не должна превышать 5 минут, постепенно время увеличивается, достигая получаса.
  • На первоначальных этапах разминается только пораженная область, поэтапно вовлекаются новые участки. Такая методика связана со слабостью организма в послеинсультный период и повышенной утомляемостью.
  • Каждое движение повторяется около 5 раз.

Цели массажа активизация кровотока в области поражения. Восстановление двигательных способностей конечностей: от элементарных движений к хватательным. Снизить мышечный гипертонус конечностей. Щадящее купирование болевого синдрома. Укрепление эмоционального и психологического состояния больного. Профилактика пролежней.

Эффективность массажа:

  • Стимуляция кровообращения приводит к восстановлению функционирования органов. Одновременно улучшается отток венозной крови, с которой уходят токсины.
  • Массаж при инсульте способствует улучшению работы пищеварительной системы, что особенно актуально для лежачих больных, у которых наблюдаются затруднения при дефекации.
  • Положительное воздействие на нервную систему, успокаивающее действие.
  • Способствует устранению отечности, излишки жидкости выводятся из организма.

Общие рекомендации

Залог эффективности массажа — регулярные сеансы. Начинать мероприятия можно уже через сутки после приступа, при отсутствии медицинских противопоказаний. Если больной перенес геморрагический инсульт, нужно выждать более продолжительный период (около недели), при ишемическом инсульте восстановительный период меньше.

При выполнении массажа рекомендуется придерживаться следующих правил. Во-первых, процедура должна проводиться курсами с перерывами. Продолжительность курсовой терапии колеблется от 20 до 30 процедур. После перерыва на 1,5-2 месяца возобновляют массаж.

Во-вторых, манипуляции проводить в дообеденное время. После приема пищи следует выждать пару часов. Постоянно осуществлять контроль за дыханием, сердечным ритмом, кожными покровами больного. При наличии признаков усталости сеанс прекращают. По завершении процедуры пациенту обеспечивается покой в течение получаса. Температурные условия должны быть комфортными, не ниже 20 градусов.

Для эффективности проводимой процедуры тело лучше предварительно разогреть, чтобы избежать травмирования суставов. В этих целях можно принять теплую ванну, также можно использовать теплую грелку, однако важно не прикладывать ее к суставам.

Техника

При выполнении массажа в послеинсультный период важно не только добиться положительной динамики в состоянии больного, но и не нанести вред. Приемы, используемые при массаже:

1.  Поглаживание — скользящие движения, сила нажатия при которых не способствует образованию складок на теле больного. Такая техника способствует снятию болевого синдрома, имеет успокаивающий эффект. Возможно проведение как одной рукой так и обеими. Применяются в начале массажа и на его завершающем этапе. По силе различают поглаживания:

  • поверхностные (снимают гипертонус мышц, стимулируют метаболизм эпителия и в жировой подкожной прослойке);
  • глубокие (активизируют кровообращение, препятствует скоплению жидкостей).

2.  Растирание. Техника выполнения — движение руками в разных направлениях, сопряжены с надавливанием, при этом образуя складки на коже. Траектория прямая или по кругу. Техника выполнения — ребром ладони или пальцами.

3.  Вибрация. Характеризуется быстрыми сотрясениями ткани пальцами или ладонью. Темп быстрый (около 2 движений в секунду), большая амплитуда. Вектор движений — с правой стороны на левую, на животе — сверху в низ. Разновидности:

  • непрерывная (сотрясающие и встряхивающие движения  длительностью более 10 секунд);
  • прерывистая (хлопающие и рубящие движения).

4.  Разминание основывается на захвате, оттягивании и приподнимании мышечной массы. Воздействует на глубокие  мышечные слои, стимулируя их тонус, улучшает кровообращение. Техника выполнения на небольших частях — кончиками пальцев, на больших мышцах — всеми пальцами. Темп — медленный, обязательно чередовать с поглаживающими движениями.

Массаж рук

цель при массировании рук — стимуляция кровообращения, сокращение отечности. Направление движения — от надплечья вниз, но вектор массирующих движений обратный — снизу вверх. Положение пациента — лежачее или сидя, руку фиксируют или укладывают на стол. Приемы массажа — поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж руки после инсульта имеет особенности:

  • Большая мышца груди. Та сторона, с которой мышцы атрофированы, характеризуется повышенным мышечным тонусом, поэтому воздействие на нее производится в щадящем режиме. Применяются техники поглаживания, растирания, разминания и вибрации.
  • При массаже плечевой области допускаются интенсивные и глубокие техники, исключая мышцу, обеспечивающую сгибание предплечья и плеча, она подвержена спазмам. Также следует проявить аккуратность на внутренней стороне плеча, где располагаются вены и нервы, давление на которые следует исключить.
  • Предплечье следует начинать массировать с наружной стороны. Вектор — от предплечья к локтю, возможны глубокие техники. При массаже внутренней стороны сохраняется вектор движений, остаются поверхностные техники.
  • Кисть и пальцы массируются сначала с внешней стороны, на ладонях исключаются глубокие техники. Направление — от кончиков пальцев.

Точечный массаж

Особенность данного вида массажа после инсульта в том, что при его выполнении используются только подушечки пальцев и воздействие осуществляется точечно. Наиболее важными точками для массирования считаются зона предплечья, шейная область, надчревная и стопы.

На подготовительном этапе следует выявить точку сильной пульсации под нижней челюстью для осуществления контроля пульса больного во время процедуры.

Точки воздействия:

  1. Первая точка находится слева от трахеи. Пальцевое нажатие должно длиться 8-10 секунд, после чего делается перерыв на тот же интервал и повторяют нажатие еще пару раз.
  2. Следующая локация — правее шеи. В этом месте находится скопление нервных окончаний, которые являются передатчиком нервных импульсов мозгу.
  3. Для следующего упражнения необходимы обе руки. Две точки располагаются возле затылочного бугра: над ним и под ним. Манипуляции те же — надавливания сменяются интервалами отдыха, количество повторений то же. Сила надавливания с каждым разом должна быть большей интенсивности, чтобы оказывать положительное воздействие на затылочный нерв.
  4. Важными точками являются выемки шеи со спины, левее и правее позвоночника. Эта пара точек должна массироваться тремя пальцами обеих рук. Направление движения — снизу в верх. Время нажатия аналогично предыдущим упражнениям, количество повторов — то же.

Выполнение точечного массажа на первой стадии реабилитации предпочтительнее доверить медицинскому работнику, массаж после инсульта в домашних условиях допустим при устойчивой положительной динамике в состоянии больного и видимом улучшении.

Массаж после инсульта является неотъемлемой мерой на пути к выздоровлению, однако как любая терапевтическая мера он должен выполняться с соблюдением техники и под контролем специалиста. Поэтому в случае неуверенности в своих силах, эту процедуру лучше доверить квалифицированному медицинскому работнику.

Источник: https://nevrology.net/metody-lecheniya/massazh/posle-insulta-2.html

ПроИнсульт
Добавить комментарий