Набрать вес после инсульта

Реабилитация после инсульта – начинаем жизнь заново

Набрать вес после инсульта

Среди основных причин смертности в нашей стране инсульт находится на третьем месте. Но в 80% случаев избежать печальных последствий помогает реабилитация после инсульта. Этот процесс довольно трудный, он требует немалых усилий и от самого больного, и от его близких. Как вернуться к полноценной жизни – читайте в статье.

Во время инсульта к определенной части головного мозга перестает поступать кровь. Это происходит из-за блокировки артерии или капилляра тромбом, что приводит к ишемической болезни. Во время инсульта сосуд в мозге может даже лопнуть и кровь вытекает прямо в мозг.

Из-за того, что в определенный участок головы перестает поступать кислород и питательные вещества, часть этого важного органа просто отмирает. Реабилитация после инсульта помогает полностью или частично восстановить утраченные функции организма.

В область риска попадают люди, имеющие проблемы с содержанием холестерина и сахара в крови, с давлением.

Именно поэтому часто жертвами инсульта становятся люди с избыточным весом. Чтобы избежать этой болезни, надо следить за своим здоровьем.

Признаки инсульта: как распознать болезнь?

Чтобы реабилитация после произошедшего инсульта головного мозга принесла максимум результатов, необходимо знать основные симптомы инсульта. Ведь чем раньше приступить к лечению и реабилитации, тем выше шансы у больного со временем вернуться к нормальной жизни.

Инсульт имеет такие признаки:

  • Потеря чувствительности конечностей.
  • Головная боль.
  • Слабость.
  • Кривая улыбка.
  • Потеря связности и четкости речи.
  • Потеря симметричности или западение языка.

Если у себя или у кого-то из близких вы заметили схожие признаки, нужно срочно вызывать скорую.

Реабилитация после инсульта в домашних условиях

Если эта неприятность все же произошла с вами или с кем-то из близких, это не повод отчаиваться. Вы должны понять: только приложив максимум усилий, можно хотя бы частично вернуться к той жизни, которая была до инсультного кризиса.

Существуют определенные принципы, как нужно ухаживать за человеком после кровоизлияния в мозг. Прежде всего – это постоянный контроль состояния его здоровья. Нужно проводить измерения пульса, давления, температуры, следить за частотой и качеством испражнений. Обо всех отклонениях нужно сообщать доктору.

Важен и своевременный прием лекарств. Их и специальную диету, которая исключает жаренное, копченное и соленое, то есть продукты старения, назначит доктор. 

Реабилитация предусматривает также и нормальные условия для жизни больного. Комната, в которой он находится, должна быть светлой, тихой и хорошо проветриваться. Там должно быть тепло, но не жарко – 18-22 градуса по Цельсию.

Гигиена после инсульта головного мозга

Реабилитация в домашних условиях должна включать в себя и такой момент, как профилактика пролежней. Чтобы они не возникали, нужно каждые 2 часа переворачивать человека в постели. Также надо массажировать под лопатками у больного и боковые отделы груди.

Чтобы в легких не было застоев, перенесшему инсульт показана дыхательная гимнастика. Можно давать ему надувать воздушные шарики.

Если человек не может сам ходить, его надо хотя бы дважды в день подмывать и умывать. При этом нужно следить за состоянием кожи и слизистых. Гигиене промежности и ротовой полости надо уделять особое внимание.

Если человек лежачий, надо позаботиться о наличии судна и мочеприемника. Также надо обзавестись надувным кругом или противопролежневым матрасом.

Активность больного – путь к выздоровлению! 

Чтобы реабилитация принесла ожидаемые плоды, с больным надо заниматься. Узнайте у лечащего врача или скачайте в интернете специальные упражнения для восстановления после инсульта. Занимайтесь с больным лечебной физкультурой.

Если конечности человека парализованы, то надо заниматься пассивной гимнастикой. Двигать конечностями человека будет другой человек, а больной должен делать дыхательные упражнения.

Упражнения для восстановления после инсульта

  • Для ног. Больной должен попробовать встать, а вес распределить на обе ноги. Если в больной ноге появился зуд, началось головокружение – значит, мышцы начинают оживать. Чтобы восстановить мышцы-сгибатели, делайте такое упражнение. Помощник сгибает больному ногу, а тот должен сам разогнуть.
  • Для рук. Их работа восстанавливается обычно медленнее. Начинать тренировки надо с плечевого пояса, где мышцы сильнее. Больной должен пытаться поднимать руку вверх и отводить в сторону. Чтобы восстановить мелкую моторику, полезно прокручивать плоскости кубика Рубика.

Также вы можете посмотреть видео об ЛФК после инсульта.

 

Немалых усилий требует и восстановление речи и социальных навыков после произошедшего инсультного кризиса. Нередко такие люди становятся раздражительными или, наоборот, апатичными.

Поэтому с ними нужно все время беседовать, читать им книги и газеты, рассказывать о событиях дня, спрашивать о самочувствии. Можно нанять логопеда (если есть средства).

Но основные упражнения можно делать и самостоятельно. Например, показывать больному картинки с разными предметами и подписи к ним, называть их вслух, просить повторить. Также его надо обучать словам, которые близки по звучанию: кошка-ложка и т.п. Назовите предмет и попросите больного его показать.

Помните: реабилитация после инсульта только тогда будет успешной, если упражнения делать регулярно. Энтузиазм, трудолюбие и надежда творят настоящие чудеса!

Источник: http://megapoisk.com/reabilitatsija-posle-insulta-sovety-uprazhnenija

Питание после инсульта

Набрать вес после инсульта

Питание после инсульта — это вопрос, которому нужно уделять значительное внимание, как и другим аспектам жизни больного. Правильная диета ускорит реабилитацию, а нездоровая пища — наоборот, затянет ее и снизит эффективность лечения.

Ниже вы узнаете, как выбирать здоровые продукты, а также как больному, пережившему инсульт, правильно принимать пищу дома и в общественных местах. Здоровое питание — это ключ к контролю артериального давления и массы тела.

Оно уменьшает риск повторного инсульта и, возможно, позволит снизить дозировки некоторых лекарств.

Питание после инсульта: подробная статья

Хорошо, если человек, переживший инсульт, готовит пищу самостоятельно или с небольшой помощью других членов семьи.

Занятия кулинарией могут доставлять удовольствие, избавлять от социальной изоляции, упражнять мозг и тело, чтобы ускорить реабилитацию после инсульта. Но будьте осторожны, чтобы больной не порезался ножом или другими острыми предметами.

Ему категорически запрещается носить горячие тарелки и кастрюли. Опасность обжечься — велика. Желательно использовать небьющуюся посуду.

Какие продукты здоровые, а какие — нет

Люди, пережившие инсульт, могут испытывать диаметрально противоположные проблемы с питанием. Одни больные набирают лишний вес, потому что им не хватает физической активности. Другие наоборот страдают от истощения, потому что у них затруднено глотание и они едят недостаточно.

Страдать от обезвоживания организма могут и те, и другие. Постарайтесь привлечь врача-физиотерапевта, чтобы он помог восстановить навыки жевания и глотания, если они нарушены. А вот без диетолога можно обойтись.

Принципы здорового питания не так уж сложно усвоить и применять самостоятельно.

Все эксперты согласны, что нужно держаться подальше от пищи, содержащей рафинированные углеводы. Лучше полностью исключить продукты, содержащие сахар и белую муку. Это касается не только человека, восстанавливающегося после инсульта, но и других взрослых членов семьи.

Старайтесь есть жирную морскую рыбу минимум 2 раза в неделю. Оливковое масло считается самым здоровым из растительных жиров. Используйте его для жарки. Людям, пережившим инсульт, полезно питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, а не есть помногу 2-3 раза в день.

Пейте побольше жидкости, чтобы не было обезвоживания. Чем меньше кофеина и алкоголя, тем лучше.

Дальше начинаются расхождения во мнениях о правильной диете. Традиционно людям, которые хотят питаться здоровыми продуктами, рекомендуется Средиземноморская диета. Она подразумевает ограничение жиров, особенно животных, а также снижение калорийности питания.

Сторонники этой диеты стараются есть поменьше красного мяса, яиц, твердого сыра и других жирных животных продуктов. Для больных гипертонией существует диета DASH, похожая на Средиземноморскую.

Пациентам, которые проходят реабилитацию после инсульта, врачи часто рекомендуют одну из этих двух диет.

Если уменьшить потребление жиров, то ничего не остается, кроме как заменять их углеводами. Люди, которые регулярно измеряют свое давление и сдают анализы крови, убеждаются, что «обезжиренные» диеты не помогают от гипертонии и не улучшают показатели холестерина.

Кроме того, Средиземноморская диета и DASH вызывают мучительный хронический голод. На самом деле, корнем зла являются пищевые углеводы, а не жиры или белки. Углеводы вызывают задержку жидкости в организме, повышение артериального давления, ухудшение показателей холестерина и триглицеридов. Поэтому сайт Centr-Zdorovja.

Com рекомендует низко-углеводную диету всем людям, кто склонен к полноте.

Люди, пережившие инсульт, как и все остальные, могут питаться по низко-углеводной диете, чтобы привести в норму свое артериальное давление и холестерин. Спокойно ешьте красное мясо, яйца и твердый сыр. Если будете строго соблюдать диету, то через 6-8 недель убедитесь, что холестерин в крови улучшается.

Избегайте зерновых хлопьев и обезжиренных молочных продуктов. В магазинах не посещайте отделы «здорового питания». Любые фрукты, а также свекла и морковь приносят больше вреда, чем пользы. Поэтому лучше их не есть. Картофель — это один из опаснейших продуктов. Откажитесь от него. Лучшая пища — натуральное мясо и рыба, которую вы сами готовите.

Гарнир — овощи и зелень. Подробнее читайте статью «Профилактика инфаркта«.

Питание после инсульта в домашних условиях и в общественных местах

Когда больной, восстанавливающийся после инсульта, принимает пищу, обстановка должна быть тихая и спокойная. Ему нельзя отвлекаться от еды, чтобы не подавиться. Оживленные разговоры за столом и другие отвлекающие факторы могут создать проблемы.

Тщательно вымойте руки, прежде чем готовить или употреблять пищу. Вам только кишечных инфекций не хватало… Не участвуйте в разговорах, ведущихся за столом. Не прислушивайтесь к беседе и не пытайтесь отвечать на вопросы.

Сконцентрируйтесь на еде, особенно на жевании и глотании.

Последовательность шагов во время приема пищи:

  1. Разрежьте пищу на маленькие кусочки.
  2. Захватите один кусочек ложкой или вилкой.
  3. Донесите до рта.
  4. Положите в рот.
  5. Тщательно прожуйте зубами на той половине лица, которая осталась здоровой.
  6. Проглотите.
  7. Убедитесь, что между зубами на той половине, которая была затронута инсультом, не осталось кусочков пищи.
  8. Повторяйте шаги, начиная со второго, пока не наедитесь. Старайтесь не переедать.

Пока не случился инсульт, человек выполнял все эти шаги автоматически. После инсульта они требуют планирования и концентрации внимания. Иначе больной может подавиться, поранить во рту нёбо или десна.

Затруднения с жеванием и глотанием пищи у людей, перенесших инсульт, называются дисфагия. Больным, у которых есть эта проблема, рекомендуется поработать с врачом-физиотерапевтом.

Дальше самостоятельно выполняйте упражнения, которые он покажет.

Можно сделать специальные широкие рукоятки на ножи, ложки и вилки, чтобы больному было легче брать и удобнее держать их. Когда жуете пищу или пытаетесь проглотить жидкость, наклоняйтесь подбородком к груди.

Это уменьшит вероятность подавиться. Если больному трудно жевать, попробуйте измельчать для него пищу в блендере или кухонном комбайне. Эти приборы могут принести большую пользу, как и микроволновая печь.

Источник: https://centr-zdorovja.com/pitanie-posle-insulta/

Особенности питания после инсульта – что можно и что нельзя?

Набрать вес после инсульта

Инсульт — опасное заболевание, поражающее организм человека, иногда приводящее к летальному исходу. Происходит из-за нарушения кровообращения мозга, что становится причиной поступления недостаточного количества кислорода, питательных веществ. Приступ сопровождается потерей сознания, параличом. Большая часть людей, примерно 80 %, после инсульта остаются инвалидами на всю жизнь.

Восстановление организма после инсульта — долгий и сложный процесс. Питание, так же как и медикаментозное лечение, играет ключевую роль в процессе реабилитации.

Восстановление утраченных функций может произойти только в том случае, если организм получает необходимый набор полезных веществ.

Так, исследователями доказана зависимость клинического исхода инсульта от скорости и степени компенсирования белково-энергетической недостаточности в остром периоде.

Правильное питание — основа качественной жизни

Все знают, что питательные вещества, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности, поступают в организм извне, то есть с продуктами питания. Каждый продукт по-своему влияет на состав крови, мочи, лимфы, работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, состояние клеток организма.

Именно неправильное, несбалансированное питание становится причиной возникновения различных заболеваний, в том числе и инсульта.

Поэтому, если во время реабилитационного периода не изменить вкусовые привычки больного, можно спровоцировать возникновение второго инсульта. В первые два года риск возникновения рецидива варьируется в пределах 4–14 %.

Поэтому следить за питанием — первоочередная задача людей, ухаживающих за больным.

Чтобы реабилитационный процесс протекал с максимально возможной быстротой, рацион рекомендуется сделать сбалансированным и полезным.

Клетчатка, витамины, антиоксиданты, микроэлементы — вещества, которые нужны организму для бодрости и энергии.

Особое значение стоит уделить употреблению продуктов, богатых антиоксидантами — веществами, блокирующими пагубное действие радикалов, вызывающих повреждение сосудов и клеток.

Каждый пациент должен понимать, что ограничение в приеме определённых продуктов — это не временная мера. Правильное питание должно будет стать нормой жизни.

Особенности приема пищи после инсульта

Каждый, кто перенес инсульт, в первое время очень слаб. Процесс приема пищи и даже питья требует от больного приложения огромных усилий.

На первых порах, примерно три недели после приступа, больного кормят в лежачем или полулежачем положении. Начинать стоит с редкой гомогенной пищи: перетертые вязкие каши и супы, овощные пюре, прочее.

Спустя три дня рацион можно расширить. Кормить пациента можно такими способами:

  • Традиционный — с помощью ложки и поильника. Подходит больным, у которых после приступа сохранились пищевые рефлексы.
  • Энтеральный — проводится с использованием зонда. Назначается тем, у кого нарушены глотательный и жевательный рефлексы, нормально функционируют органы пищеварения. Энтеральное питание на ранних стадиях позволяет эффективно решить проблему «пустого кишечника».
  • Парентеральный — введение специальных растворов, обогащенных витаминами и микроэлементами, внутривенно. Обычно назначается в первые дни после приступа, а также если у пациента нарушены пищевые рефлексы, работа ЖКТ.

О том, какой метод питания больше подойдет человеку, пережившему инсульт, подскажет доктор. Иногда больные после инсульта отказываются принимать пищу. Вызвано это депрессией, которая сопровождает многих пострадавших. В таком случае медицинский персонал кормит пациента принудительным методом, используя зонд. Через него в организм поступают питательные вещества.

Когда больной немного окрепнет, его можно перевести на самостоятельное употребление пищи. В этот период можно делать массаж рук, дополняя его специальной гимнастикой, укрепляя верхние конечности, приучая больного самостоятельно держать ложку, чашку, прочие приборы.

Принципы питания больного после инсульта

  • еда должна быть легкоусвояемой — организму нужно расходовать силы на восстановление после болезни, а не на переваривание еды;
  • пища должна быть высокопитательная, при этом низкокалорийная — основа быстрого восстановления после приступа;
  • предпочтение следует отдавать продуктам, в составе которых не содержится холестерин;
  • нельзя употреблять горячую или холодную пищу, блюда должны иметь комнатную температуру или быть теплыми, тогда они быстрее перевариваются;
  • необходимо выпивать 1,5–2 литра жидкости в день для сохранения правильного водно-солевого баланса;
  • объем порции стоит уменьшить, увеличить число приемов пищи;
  • исключить прием алкоголя, курение.

Общее значение всех рекомендаций относительно организации питания постинсультных больных — небольшое снижение калорийности за счет жиров и углеводов. Ведь избыточная масса тела – научно доказанный фактор риска, который может привести к повторному инсульту.

Кроме того, существенно ограничиваются все вещества, возбуждающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Предпочтение отдается продуктам с повышенным содержанием калия, магния, липотропных веществ. Полезны будут и продукты, обладающие ощелачивающим действием, что благоприятно влияет на скорейшее восстановление при воспалительных процессах.

Что можно и нельзя употреблять после инсульта

Пополнить организм нужными для восстановления здоровья микро- и макроэлементами, а также витаминами поможет сбалансированное питание. Рацион должен состоять из таких продуктов:

  • Овощи, фрукты — максимальное количество витаминов. Нужно употреблять каждый день примерно 400 грамм. Можно употреблять в пищу морковь, баклажаны, капусту разных сортов, кабачки, помидоры, огурцы, картофель, свеклу, тыкву, перец, зелень. Фрукты — сливы, яблоки, персики, абрикосы, бананы (богаты калием, способствуют восстановлению сосудов). Натуральные продукты предпочтительно употреблять в отварном или запеченном виде, реже — в сыром.
  • Напитки — натуральные соки, морсы, компоты, отвары трав, настой шиповника, зеленый и некрепкий черный чай — теперь фавориты стола.
  • Молочные продукты. Кисломолочные блюда, творог (можно делать запеканки, сырники, вареники) помогут забыть о запоре. Исключить прием жирных молочных блюд: сгущенка, сливки, сыры. Продукты на основе молока можно употреблять пару раз в неделю.
  • Нежирная рыба в отварном виде. Можно включать в рацион 2–3 раза в неделю. Выбор стоит остановить на лососе, скумбрии, сардине, щуке, треске, окуне, наваге, камбале.
  • Мясо. Способствует регенерации нервных клеток, помогает набрать мышечную массу. Можно употреблять диетическое мясо индейки, кролика, курицы, а также телятину.
  • Яйца. Около 3–4 штук в неделю.

Также стоит помнить о том, что продукты, требующие тепловой обработки, лучше подвергать варению, запеканию. Можно готовить на пару. Употреблять жареную пищу нельзя.

Варить супы и борщи необходимо только на овощном бульоне. Исключаются супы из бобовых, а также супы на мясных и рыбных бульонах.

Каши и овощи можно заправлять растительными маслами.

Для пикантности в блюда допустимо добавлять приправы – мяту, розмарин, петрушку, лавровый лист, лимон, хмели-сунели, измельченные и высушенные листья черной смородины, вишни, семечки, орехи, мед, варенье.

В качестве сладостей можно использовать галетное печенье и мармелад, если хлеб, то только I и II сортов.

Стоит отказаться от:

  • соленых, маринованных и квашеных овощей;
  • майонеза, различных соусов;
  • жаренных и копченых продуктов;
  • жирных мясных и кисломолочных блюд;
  • колбас, сосисок;
  • жиров животного происхождения;
  • икры красной и черной;
  • мясных и рыбных бульонов;
  • сдобной выпечки, пирожных;
  • кофе, какао, шоколада;
  • редьки, редиса, чеснока, репчатого лука, грибов;
  • острых специй, горчицы, перца, хрена.

Категорически не рекомендуется переедать, отклоняться от диеты. Несоблюдение правил питания может значительно отдалить момент выздоровления и стать причиной развития повторного приступа.

Как выбрать диету после инсульта?

Самыми распространенными диетами после инсульта считаются: антисклеротическая, Стол № 10 по Певзнеру. Выбор диеты после инсульта должен определяться не только личными вкусовыми предпочтениями больного, но и типом перенесенного инсульта.

Если инсульт был вызван артериальной гипертензией, то особое внимание следует обратить на исключение из меню жирной и соленой пищи, крепкого кофе и чая.

Если же перенесенный инсульт был ишемическим, то стоит отказаться от жирных, жареных блюд, а также продуктов, провоцирующих развитие атеросклеротических поражений сосудистых стенок.

Принцип приема пищи в независимости от варианта выбранной диеты должен быть таким:

  • завтрак — спустя час после того, как больной проснулся;
  • каждый последующий прием еды с интервалом в три часа;
  • ужин — за два часа до отхода ко сну.

Сроки реабилитации после инсульта зависит от тяжести заболевания, своевременности терапии. Если пациент настроен позитивно, верит в свои силы, выполняет все рекомендации врача, результат не заставит себя ждать. Задача родных и близких — всячески помогать и поддерживать больного, внушать ему уверенность в собственных силах.

Источник: https://lavanda-med.ru/osobennosti-pitaniya-posle-insulta

Рекомендации ВОЗ: признаки инсульта и что надо делать | Преобразующий процессинг

Набрать вес после инсульта

Обширный инсульт

Наиболее распространенным симптомом инсульта является внезапная бледность на лице, слабость в руке или ноге, в большинстве случаев с одной стороны тела. Другие симптомы включают внезапное появление:

  • онемения лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела;
  • спутанности сознания, затруднения при произнесении слов или понимании речи;
  • затруднения смотреть одним или обоими глазами;
  • затруднения при ходьбе, головокружения, нарушения равновесия или координации;
  • резкой головной боли по неизвестной причине;
  • обморочного или бессознательного состояния.

Последствия инсульта зависят от того, какая часть головного мозга повреждена и насколько серьезное повреждение. Инсульт может воздействовать лишь на одну часть тела, например лицо, руку или ногу. Он также может полностью парализовать одну часть тела. Очень тяжелая форма инсульта может вызвать внезапную смерть.

Рисунок 5. Различные части головного мозга контролируют различные части тела.

Микроинсульт

Микроинсульт также называется преходящим нарушением мозгового кровообращения.

Признаки микроинсультов могут быть похожи на признаки обширных инсультов, но они слабее и продолжаются лишь короткое время, обычно менее часа. Человек часто восстанавливается без какого-либо лечения.

Эти микроинсульты являются предупреждением; большинство людей, которые имели один или несколько микроинсультов, могут позднее пострадать от обширного инсульта.

Примечание: У человека может возникнуть обширный инсульт без каких-либо предварительных микроинсультов.

Что делать в случае инсульта

Если вы видите у кого-то признаки инсульта, немедленно вызовите врача или скорую помощь или отвезите этого человека в пункт неотложной помощи ближайшей больницы.

Сделайте это, если даже симптомы не очень тяжелые, поскольку инсульт может прогрессировать. Вы должны сделать то же самое в случае микроинсульта.

Если поблизости отсутствует больница или центр здравоохранения, немедленно вызовите врача.

Лечение инсульта

Уровень медицинской помощи, которую вы получите, может варьироваться в зависимости от места, где это произошло. Объем помощи, в которой вы нуждаетесь, зависит от того, насколько тяжелым является инсульт.

Если вы прибудете в больницу в пределах трех часов после появления первого признака инсульта, врач может сразу же дать вам антитромботическое лекарственное средство для растворения сгустков крови в ваших артериях. Однако выбор лечения будет зависеть от точной причины инсульта.

Для диагностирования вида вашего инсульта врач ознакомится с вашей историей болезни, проведет медицинский осмотр и обследования, такие как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Эти обследования покажут, имеется ли у вас ишемические нарушения (вызванные окклюзией) или внутримозговое кровоизлияние (вызванное разрывом кровеносного сосуда в головном мозге).

Врач, возможно, выпишет лекарства для облегчения ваших симптомов и для предупреждения повторного инсульта, а также даст рекомендации по изменению вашего образа жизни, с тем чтобы уменьшить риск. Если вы будете следовать этим рекомендациям, вы добьетесь наилучших результатов. Внимательно выслушайте указания своего врача и, в случае необходимости, задайте ему вопросы.

У некоторых больных специальные хирургические операции по удалению окклюзии шейных артерий, такие как каротидная эндартерэктомия или стентирование, могут предупредить возникновение повторных инсультов.

Реабилитация и длительный уход

Больные, парализованные после инсульта, нуждаются в специальном уходе в больнице, с тем чтобы восстановиться и избежать осложнений и длительной инвалидности. Многие больные, перенесшие инсульт, остаются в той или иной степени инвалидами и нуждаются в длительном уходе в домашних условиях.

Значительная часть реабилитации после инсульта включает обучение больных тому, как безопасно выполнять физические упражнения. Она также включает:

  • оказание помощи в улучшении ходьбы, приеме пищи, одевании, купании, приготовлении пищи, чтении, написании и пользовании туалетом;
  • терапию речи;
  • проведение проверки, для того чтобы убедиться, что больные могут жить безопасно в домашних условиях;
  • содействие в организации медицинской и реабилитационной помощи и составление графиков ее предоставления;
  • консультирование больных и членов их семей, включая рекомендации в отношении ведения финансовых, юридических и коммерческих дел;
  • трудотерапию, с тем чтобы помочь больным сохранять физическую активность и деятельность;
  • физиотерапию, с тем чтобы помочь вернуть подвижность.

Лекарственные средства, используемые для лечения и ведения больных с инсультами

Лекарственные средства, часто используемые для лечения инсульта, включают:

  • антитромбоцитарные средства, такие как аспирин;
  • антикоагулянты или разжижители крови, такие как варфарин;
  • лекарственные средства для контроля кровяного давления, такие как блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензин – превращающего фермента;
  • лекарственные средства для понижения содержания жира в крови.

Эти лекарственные средства необходимо применять под наблюдением врача.

Дополнительная информация о лекарственных средствах против инсульта и их побочном действии имеется в Приложении.

Лечение внутримозгового кровоизлияния

Около 10-15% всех случаев инсульта возникают в результате кровоизлияния в головном мозге вследствие разрыва кровеносного сосуда. Во многих случаях это связано с повышенным кровяным давлением. Когда инсульты возникают в результате внутримозгового кровоизлияния, диагноз обычно устанавливается на основе сканограммы, полученной при компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Ведение больных затем обычно осуществляется, как описано выше, включая реабилитацию после инсульта, за исключением того, что не принимаются лекарственные средства, разжижающие кровь, такие как антикоагулянты и антитромбоцитарные средства. Контроль кровяного давления имеет очень важное значение для этого вида инсульта, а ведение больных в инсультном отделении также желательно, как и при других формах инсульта.

В зависимости от состояния больного иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Можно ли поправиться после инсульта?

Да, можно, но степень длительной инвалидности зависит от того, сколько времени будет сохраняться повреждение головного мозга, вызванное инсультом. Многие выжившие после инсульта люди остаются инвалидами вследствие умственной неполноценности и соматических нарушений. Им требуется поддержка членов семьи и друзей, с тем чтобы помочь им справиться с трудностями.

Как можно избежать повторного инсульта?

Важно поддерживать здоровый образ жизни и обязательно пройти курс медицинского лечения, такой как прием аспирина и лекарственного средства для понижения кровяного давления. Люди, которые перенесли инсульт, с большей вероятностью могут подвергнуться повторному инсульту.

Если у вас аритмичное сокращение сердца (мерцательная аритмия), то для предупреждения повторного инсульта также важно учитывать это и обращаться за медицинской помощью. Консультируйтесь со своим врачом по этому вопросу.

Источник: https://edzaks.ru/node/61

Как набрать вес после инсульта?

Набрать вес после инсульта

» Прочее »

Вопрос знатокам: После инсульта. Хочется сбросить 10-15 кг. Хожу пока плохо. Лишний вес дает о себе знать. Посоветуйте.

С уважением, Ларсен

Лучшие ответы

Первое = обязательно проконсультироваться с врачом на тему чем можно заниматься при инсульте. Вообще никаких тяжестей и потеть сильно нельзя при таком раскладе (у меня так написано в учебнике для инструкторов по фитнесу) . А потом, спокойно садитесь и пишете себе план действий. Например, цель потерять 10 кг. (как можно специфичнее цель должна быть) .

Решаете, устанивливаете ли вы срок исполнения цели или нет. Дальше можно посоветоваться с врачом и пройти курс физиотерапии для начала (чтобы восстановиться немного) или можно просто попросить врача, тренера, который именно на этом специализируется какую = нибудь легкую гимнастику.

Или если это сложно сделать можно начать с ходьбы, но обязательно завести дневник, где записывать сколько прошел, как себя чувствовал и так далее. Начинать можно буквально с 5 = 10 минут, но стараться гулять как можно чаще (лучше каждый день) .

В обязательном порядке пить воду при прогулке, избегать солнца и не перенапрягаться (главная цель = это регулярность, а не интенсивность) . В плане диеты, если выпиваете, нужно реально уменьшать прием реально или бросать. Это не только плохо для сосудов, но и вес набирается от этого мама дорогая. Также меньше, жирного, мучного и сладкого.

Больше фруктов, овощей, любой зелени, белка (нежирное мясо, рыба, нежирная молочка) , бобовые, крупы (каши) кроме риса и макарон. Пить очень много воды и полегче с кафеином. Можно также делать йогу (для растяжки, она очень полезна) и легкий пилатес, но спросите врача. На ютубе полно видео. Удачи!

меняйте стереотипы питания. Ходите больше. а вообще инстульт инстльту рознь — проконсультируйтесь с врачом

Обязательно с врачом данную проблему решайте, а не самостоятельно.

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой.

Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни.

Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия.

Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку.

Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц.

С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь

-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

какой инсульт? Возраст больного?

Сразу после инсульта сложно предсказать его последствия. Лекарства помогают снизить вероятность рецидива, но восстановление функций может быть неполным.

Наличие комы, полной гемиплегии (паралич одной стороны тела) и паралич глаза указывают на неблагоприятный прогноз развития болезни. Недержание мочи является также неблагоприятным прогностическим признаком, к тому же на этом фоне могут развиваться рецидивирующие инфекции мочевых путей. Другим, потенциально летальным, осложнением является пневмония.

Прогноз восстановления

В первые дни после инсульта невозможно предсказать ни развитие болезни, ни степень возможного нарушения функций организма. Они зависят от локализации инсульта, возраста пациента и общего состояния его здоровья. А так же от того, насколько эфективно пациент будет проходить реабилитацию, заниматься собой, делать специальные упражнения после инсульта.

Любое нарушение функций, наблюдаемое по истечении 6 месяцев после инсульта, скорее всего, останется навсегда. Около половины пострадавших со средней или тяжелой гемиплегией восстанавливаются настолько, чтобы самостоятельно ходить и обходиться без посторонней помощи в повседневной жизни, и даже смогут вести активный лбраз жизни. Чем быстрее восстанавливается подвижность, тем лучше прогноз.

Осложнения

Долговременные последствия инсульта зависят от тяжести исходной атаки и уровня восстановления.

Неврологические последствия:

— отек мозга, вызывающий спутанность и помрачение сознания;

— эпилепсия;

— депрессия;

— снижение интеллектуальной деятельности.

Другие последствия:

— сердечная аритмия;

— пневмония;

— контрактуры суставов;

— дистония мышц конечностей;

— тромбозы глубоких вен;

— нарушение функции почек;

— недержание мочи;

— инфекции мочеполового тракта;

— пролежни как следствие длительного нахождения в постели.

Хотя, конечно, существуют и некоторые общие признаки, позволяющие делать достаточно приблизительные прогнозы:

чем старше больной, тем менее благоприятен прогноз; неблагоприятными признаками являются нарушения сознания, психические расстройства, потеря речи; чем скорее после инсульта началось восстановление нарушенных функций, тем больше шансов на выздоровление;

любой дефект, сохраняющийся дольше шести месяцев, как правило, уже не поддается излечению, хотя возможны и исключения, когда нарушенные функции медленно и постепенно восстанавливаются и после указанного шестимесячного «лимита».

зависит от возраста и болезни

Главное не нервничать, прислушиваться к рекомендациям врача, пить гранатовый сок.. . Если проблемы с речью, нужно говорить скороговорки. Массаж при парализованных конечностях. Ходьба по ступенькам вверх, вниз! Желаю Вам скорейшего выздоровления!! ! Берегите себя и здоровье!!!

Хороший уход, доброжелательная атмосфера вокруг больной и тщательное следование рекомендациям врача Вам помогут. Терпения Вам и удачи!!!! Храни Господь Вашу бабушку!!!! Процесс долгий, но у мня мама прожила после первого инсульта 12 лет.

Прекращение злоупотребления алкоголем по­степенно снижает риск развития инсульта у бывших алкоголиков.

Умеренное употребление алкоголя (не более бутылки пива, стакана вина или 30–60 мл крепких напитков в сутки) несколько снижает риск развития первого ишемического инсульта, что может быть связано со снижением агрегации тромбоцитов, уменьшением содержания холестерина и фибриногена в сыворотке крови.

Однако у больных, перенесших ишемический инсульта или ТИА, употребление даже умеренных доз алкоголя не доказано как средство снижения риска развития повторного инсульта. Низкая физическая активность повышает риск развития инсульта, а регулярные физические нагрузки снижают риск его возникновения.

Мета–анализ исследований, изучавших влияние физической активности на развитие инсульта, показал, что средняя и значительная физическая активность (в сравнении с низкой физической активностью) снижают риск развития инсульта (соответственно на 20% и 27%) и связанной с ним смертности У больных, перенесших ишемический инсульт, малоподвижный образ замедляет процесс восстановления и повышает риск повторного инсульта. Поэтому рекомендацией служат постепенное достижение физической активности, которая была до инсульта, и её постепенное увеличение, если она была низкой, для предупреждения повторного инсульта. Больным, перенесшим ишемический инсульт с выраженной инвалидностью, также показаны умеренные регулярные физические нагрузки под руководством специалиста по лечебной гимнастике. Эффект регулярных физических упражнений связывается с их благоприятным влиянием на массу тела, уровень артериального давления (АД) , содержание холестерина в сыворотке крови и толерантность к глюкозе.

Рациональное питание имеет большое значение в профилактике первого и повторного ишемического инсульта.

Целесообразно употребление в достаточном количестве свежих фруктов и овощей, растительного масла, свежей рыбы и ограничение потребления продуктов, богатых холестерином, и поваренной соли.

При сахарном диабете необходимы строгий контроль уровня глюкозы в крови, диета, использование препаратов сульфонилмочевины или инсулина с учетом индивидуальных показаний. и медикаментозные лечение

необходимо делать специальные упражнения, которые востанавливают способность движений

Источник: https://dom-voprosov.ru/prochee/kak-nabrat-ves-posle-insulta

ПроИнсульт
Добавить комментарий