Как заниматься на велотренажере после инсульта

Велотренажер для использования после инсульта

Как заниматься на велотренажере после инсульта

Статья от читателя

Велотренажер это одно из немногих, сложных технических устройств, которые мы используем для восстановления. В основном восстановление после инсульта мы проводим с помощью простых и реально доступных вещей и движений:

  • Гантели,
  • резиновый эспандер,
  • ходьба,
  • плавание в реке,
  • езда на велосипеде…

Всё это крайне эффективно и при этом доступно.
Первые попытки встать на ноги и простоять несколько мгновений, показали, что колени «не держат». Частичная парализация в течении нескольких месяцев «испарила» мышцы начисто. Колени не хотели поднимать меня с кровати в стоячее положение. А когда я научился вставать, они предательски подламывались и я плюхался обратно на кровать.

Как подобрать

Для того чтобы «оживить» ноги, научиться вставать, стоять, ходить мы решили использовать велотренажер. Он радикально помог заставить колени и ноги начать работать.

Мы подобрали модель с особым сидением. Это фактически даже не сидение, а удобное кресло с подлокотниками. Такой выбор был не случаен. После инсульта я начисто разучился сидеть. Заваливался назад или в бок. Необходима была поддержка со всех сторон. Тренажер с вело сидением отпадал категорически. Я на нём не просидел бы и секунды))).

На выбранном нами велотренажёре сидение мягкое, широкое с высокой спинкой и удобными подлокотниками. Сам тренажер тяжелый и устойчивый. Это оказалось важно. Можно было ухватываться и опираться на него. Опора оказалась надёжная, фундаментальная. Если тренажер не большой, я бы закрепил его основательно.

Когда меня усаживали на тренажер, мне требовалось за что-то держаться, что бы не свалиться. Держаться руками за руль не получалось. Руки не поднимались. А за подлокотники сидения держаться я мог. Это было легко и крайне удобно. Вот я и хватался мёртвой хваткой за них. Сидел, как на необъезженной кобыле, хотя тренажер вел себя смирно))).

Еще важный момент. Оказалось очень нужным наличие у педалей, ремешков-фиксаторов для стоп. Разрушенная координация в движениях не позволяла просто держать ноги на педалях.

Ноги вытворяли движения совсем не похожие на вращение педалей. Какая-то бесовская пляска. Ремешки-фиксаторы удерживали стопы на педалях. Без них я бы заниматься не смог вовсе.

Через два месяца занятий стало получаться контролировать движения ног и удерживать ноги на педалях.

Как заниматься?

Мы начали занятия на велотренажере, ещё когда без поддержки и опоры не получалось ни сидеть, ни стоять. Меня усаживали на тренажер, ставили мои ноги на педали и руками прокручивали педали за меня. Так мы разрабатывали подвижность ног. Шли не от мозгов к ногам, а наоборот от ног к мозгам.

Занимались по 3 минуты, один-два раза в день. И прибавляли по 1 минуте раз в три дня. По моей просьбе велотренажер поставили рядом с кроватью. Со временем я научился сам, без помощи перебираться из кровати на него. Вот тут и пригодилось, что тренажер тяжелый. Когда я его «штурмовал» он стоял как вкопанный.

С этого момента количество велотренировок резко увеличилось. Я заползал на него по пять раз в день. Крутил педали по 15 минут за один раз, на седьмом из пятнадцати уровней. Основной сложностью было вернуться обратно на кровать))).

После вращения педалей, скудные силы окончательно покидали меня. Приходилось 10-15 минут сидеть, отдыхать, и только потом перемещаться на кровать. Когда я набрался сил, стали заниматься по 30 минут, два раза в день. Через день.

Наш велотренажер оборудован «мозгами» с дисплеем. На нём отображается куча информации:

  1. километраж,
  2. пульс,
  3. уровни нагрузки,
  4. время тренировки,
  5. частота и количество вращений педалей…

Хочу заметить, это всё не нужно. Достаточно засекать время занятий и иметь регулировку уровня нагрузки на педалях. Чем тренажер проще, тем лучше.
Особое внимание обращаю на велотренажеры Kettler. У нас именно такой. НЕ РЕКОМЕНДУЮ. За два года занятий по восстановлению, он ломался три раза.

В данный момент мы опять им не пользуемся. Так как при вращении педалей, что-то обо что-то задевает. Громко и ритмично. Не спасают даже наушники с музыкой. Починить самому не возможно. Внутренности тренажера закрыты кожухом. Снять кожух можно только со спец инструментом. Обычные ключи и отвертки не канают, надо вызывать мастера.

Подытожу, как выбрать велотренажер, на котором удобно проводить восстановление после инсульта:

  • не Kettler.
  • простой, желательно без электроники.
  • большое сидение с подлокотниками и спинкой (не вело седло)
  • тяжелый и устойчивый или основательно его крепить.
  • с регулировкой уровня нагрузки на педалях.
  • с ремешками-фиксаторами на педалях.

Начало занятий на велотренажере, это был один из первых правильных шагов на пути восстановления после инсульта. Мы занимались на нём много, пока он не сломался в очередной раз.

Благо есть велосипед. Но в межсезонье, осенью и весной, Родина покрыта грязной и мокрой шнягой. В это время велотренажер очень нужен.

Источник: https://helpinsult.ru/velotrenazher-posle-insulta-i-travmy.html

Велотренажер для реабилитации после инсульта

Как заниматься на велотренажере после инсульта

Использовать после инсульта обычный велотренажёр, купленный в спорттоварах, опасно: человек с нарушенной координацией движений рискует упасть с высокого сиденья, получив при этом травму.

Уместная альтернатива — специальный реабилитационный велотренажёр из магазина медтехники. 

Если состояние больного остаётся достаточно тяжёлым и он только-только начинает разрабатывать парализованные конечности, целесообразно применять устройство с электроприводом. Оно работает в разных режимах — и в автоматическом (то есть, крутит педали само по себе, заставляя шевелиться закреплённые руки или ноги), и в механическом.

Больному, который способен сидеть, а также делать относительно уверенные движения конечностями, допустимо применять простой механический тренажёр без двигателя. 

Подбирать для пациента конкретную модель тренажёра должен лечащий врач. Составление схемы занятий — опять же задача для доктора.

Тренажеры после инсульта: обзор самых популярных

Данная категория медицинских устройств включает реабилитационные тренажеры и роботизированную технику.

Данные тренажеры после инсульта для улучшения работы «пострадавших» конечностей созданы для проработки поперечнополосатой мускулатуры. Так, существует несколько их разновидностей:

  • сидение. Основная задача – вновь научиться подниматься со стула;
  • площадка – помогает восстановить навыки ходьбы;
  • велотренажеры. Прорабатывают мышцы рук и ног, кроме этого, хорошо сказываются на функциях сердца и сосудов.

Благодаря им лежачему пациенту удается сымитировать движения руками, ногами или ходьбу. В список таких тренажеров после инсульта входят функциональные кровати и велотренажеры.

Конечно, опорно-двигательная система человеческого организма включает не только мышцы, но и суставно-связочный аппарат. Для восстановления функций последнего также существуют специальные приспособления – при этом каждое из них имеет свою «специализацию»:

  • для ног (колена, голеностопа, тазобедренного сустава);
  • верхних конечностей (плеча, кисти, локтя).

Миостимуляторы

Благодаря электрическим импульсам определенной мощности такие тренажеры после инсульта «заставляют» мышцы сокращаться, приводят их в «рабочее состояние». Их преимущества:

  • борются с болевым синдромом;
  • тонизируют не только поверхностные, но и глубокие мышечные прослойки.

Это запрограмированные конструкции, которые имитируют движения конечностей человека. При этом каждая машина «подстраивается» под потребности того или иного больного, выполняет движения с соответствующей амплитудой и скоростью.

Преимущества:

  • робототехника вполне может в домашних условиях заменить врача-физиотерапевта;
  • глядя на работу машины, человек вновь учится ходить, двигать руками и выполнять другие действия самостоятельно (глаза – главный сенсор организма).

Шагоног

Тренажер, имитирующий ходьбу, предназначен для лежачих больных, перенесших инсульт. Принцип работы – медленно воздействует на рецепторы нижних конечностей, заставляя мышцы работать также как при полноценной ходьбе. Основная задача аппарата – предотвратить атрофию мышц ног.

Комплектация:

  • блок питания;
  • лафет для ноги;
  • подставка.

Тренажер фиксируется на нижней конечности больного с помощью 3 застежек. Он изготавливается под заказ по индивидуальным замерам пациента.

MOTOmed VIVA2

Тренажер для проработки мышц верхних и нижних конечностей. Благодаря ему перенесшие инсульт люди совершают пассивную тренировку, за счет работы электродвигателя (он приводит в действие педали аппарата). Также он подойдет и для активных занятий (на более поздних периодах реабилитации, когда уже мышцы частично восстановились, пришли в тонус).

По своей сути MOTOmed VIVA2 схож с робототехникой – тренажер оснащен большим удобным дисплеем, электронной системой управления, чувствителен даже к малейшим спазмам мышц. По мнению врачей-реабилитологов, это устройство идеально подходит больным, которые перенесли инсульт, для улучшения мышечных функций в домашних условиях.

Условия эффективных тренировок

Восстанавливаясь после инсульта, не нужно слишком спешить. 

Для начала, как правило, рекомендуется упражняться по 10 минут в день, придерживаясь медленного либо среднего темпа. Увеличивать нагрузку надо постепенно, не более чем на несколько минут за неделю. 

На первых порах гимнастика пассивная (т.е., устройство работает в автоматическом режиме), но затягивать этап «ленивой» физкультуры нельзя. Как только доктор разрешит использовать прибор в механическом режиме, надо призвать на помощь силу воли и приступить к активным занятиям. 

Принципиальное значение имеет регулярность тренировок. Важно избегать отклонений от предписанного графика без по-настоящему веских причин. 

Идеальный вариант — использование тренажёра под постоянным присмотром специалистов в реабилитационном центре или при профильном санатории. 

Попав в санаторий, больной не сумеет уклониться от утомительной, но необходимой ЛФК под предлогом жалости к себе — ему так или иначе придётся придерживаться установленного режима дня. Медсёстры будут регулярно проверять пульс и давление пациента, за счёт чего удастся гибко корректировать программу занятий.

Продолжительность занятий, набор упражнений, динамику восстановления должен контролировать специалист. На организацию тренировочного процесса после перенесенного инсульта влияют такие факторы:

  • то, насколько кровоизлияние сказалось на функциях головного мозга;
  • особенности организма, здоровье конкретного пациента;
  • эффективность медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Практически для всех больных самыми тяжелыми оказываются первые полгода после инсульта. Если пациент не впал в кому, то на третьи сутки после случившегося уже можно выполнять несложные дыхательные упражнения (чтобы избежать застоя в легких). Приблизительно на 5 день приступают к несложной гимнастике, которую дополняют действенными физиотерапевтическими процедурами:

  • ваннами с кислородом;
  • массажем;
  • миостимуляцией;
  • акупунктурой и т. д.

Бывает, что после инсульта (в зависимости от того, насколько сильно были поражены мозговые клетки) пациентам буквально приходится заново учиться ходить, говорить и выполнять привычные бытовые действия. Помимо традиционного медикаментозного лечения и физиотерапии, курс реабилитации предполагает выполнение специальной гимнастики (ЛФК) и работу на тренажерах.

Альтернативными и не менее эффективными могут оказаться более доступные снаряды и методы – гимнастические палки, мячи, турники, лепка из пластилина и т. д. Даже элементарные упражнения, выполняемые в положении «лежа», «сидя», «стоя» в сочетании с массажем, на поздних периодах реабилитации демонстрируют отличный результат.

Как восстановить функции пальцев

Тренажеры после инсульта в обязательном порядке должны использоваться для улучшения двигательной активности пальцев. Без «здоровых» функций кисти пациент, который ранее перенес инсульт, не сможет самостоятельно ухаживать за собой и выполнять элементарные манипуляции.

Ассортимент таких приспособлений включает:

  1. фиксаторы. Их задача – удерживать в анатомически правильном положении пальцы, которые были согнуты в результате ишемических изменений;
  2. конструкции для развития хватательных движений, улучшения координации;
  3. приспособления, работа которых направлена непосредственно на укрепление мышц, увеличение силы, выносливости;
  4. устройства для развития мелкой моторики пальцев.

Доступная альтернатива

Не стоит забывать, что помимо дорогостоящих аппаратов, для эффективного восстановления работы конечностей можно использовать даже подручные средства. Например, завязывание шнурков, захват мелких деталей пальцами, раскладывание карт – отличные упражнения, выполнение которых не требует дополнительных финансовых затрат.

Врачи-реабилитологи рекомендуют перенесшим инсульт пациентам обзавестись степпером или велотренажером.

Эти устройства позволяют разрабатывать коленные суставы, помогают избавиться от мышечной слабости, хорошо влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.

На более поздних этапах реабилитации можно тренироваться на шведской стенке, брать гантели (с небольшим весом), обручи, скакалку и другие общеизвестные спортивные снаряды.

Улучшить мышечный тонус, координацию движений помогают гимнастические мячи. Для развития мелкой моторики, разработки верхних конечностей идеально подойдет кубик Рубика. Те же медицинские задачи решает и лепка из пластилина.

Популярностью среди реабилитологов пользуется специальный тренажер после инсульта «Бутон» – он индивидуально программируется, подстраивается под каждого пациента, позволяет эффективно разрабатывать кисти, отдельные пальцы, суставы верхних конечностей. Благодаря такому аппарату, по отзывам пациентов и врачей, уже со 2-4 недели реабилитации к пальцам возвращается утраченная чувствительность, они становятся более подвижными и ловкими.

Важно: в период восстановления не стоит забывать о лечебном массаже – он может быть аппаратным или ручным (в этом случае процедуру должен проводить только опытный врач).

Источник: https://ufapronet.ru/velotrenazher-reabilitatsii-posle-insulta/

Велотренажер после инсульта

Как заниматься на велотренажере после инсульта

Достоинства:

компактный, дешевый, эффективный

Недостатки:

не нашла

У моего отца семь лет назад случился инсульт. Много было пройдено, до сих пор ездим на реабилитацию в специальный центр, но восстановиться полностью так и не получилось. В частности, у него практически не работают правые рука и нога. В любом случае, врачи рекомендуют посильные физические нагрузки и использование тренажеров.

Знаю, что есть специальные тренажеры для этих целей, но стоят они баснословных денег и приобрести такой домой у нас не получится. К тому же он занимает много места — не для наших квартир. У меня уже есть велотренажер, но заниматься на нем у отца не получается — высокая посадка, а при ограниченной двигательной функции это опасно. Приходилось обходиться без него.

И вот, спустя пять лет, совершенно случайно нашелся подходящий вариант

Это компактный велотренажер Sport Elit. В магазине он был один единственный и почему-то без документов. Но нам они и не нужны. Как видно, этот агрегат очень маленький и места практически не занимает.

Весит он не много (но и не пушинка — довольно устойчивый), ставится прямо на пол.

На педалях есть крепления, что очень удобно в нашем случае — одна нога работает, другая следует за ней, но не соскальзывает и не выскакивает.

Имеется переключатель нагрузок

Также есть дисплей, на котором отображаются все стандартные параметры: дистанция, скорость, калории, время.

Сколько не искала в интернете, не сумела найти модель этого тренажера. Все, что известно — марка

Может, подделка какая, но в данном случае меня это абсолютно не волновало. Работает тренажер отлично. Отец удобно располагается на диване, вставляет ноги в крепления и занимается в свое удовольствие, прямо перед телевизором. Как видите, никакой опасности тренажер не представляет.

Конечно, полностью восстановить двигательную функцию спустя столько времени невозможно. Но даже сейчас результаты есть — нога стала лучше слушаться. Если бы этот тренажер был у нас сразу.

Кстати, с этим тренажером можно разрабатывать и руки. Тогда он просто устанавливается на стол, а педали крутятся руками. Нагрузку можно регулировать.

Уверена, что он может сыграть огромную роль в реабилитации после инсульта.

Я так понимаю, что разрабатывался он, как обычный велотренажер, только более компактный. Заниматься на нем может любой человек, не обязательно больной. А вот места он вообще не занимает, в отличие от настоящего велика. Думаю, для маленьких квартир это отличный вариант.

Жизнь после инсульта: тренажеры, здоровое питание, травы

Соблюдая следующие несложные советы, которые собирались народом веками, вы значительно облегчите себе адаптацию после инсульта:

При восстановлении после инсульта необходимо в пределах допустимой возможности вести физически активный образ жизни.

Если есть возможность купить тренажеры для дома. сделайте это обязательно. Или же постепенно осваивайте бегущую дорожку, велотренажер и прочие тренажеры в кабинетах лечебной физкультуры. Ежедневно ходите на прогулки, старайтесь сбросить лишний вес.

В свое питание включайте фрукты, соки, рыбу-мойву и другие сорта жирной рыбы (готовьте ее на пару, так как, при таком приготовлении больше сохраняется жиров, а они выводят холестерин). Применяйте рекомендуемую при этом заболевании фитотерапию. Ешьте мед и его компоненты, злаки, семечки и орехи.

Пейте чай с мелиссой (расширяет кровеносные сосуды мозга).

Для меньшего всасывания холестерина употребляйте следующий сбор:

-Возьмите травы тысячелистника пару частей, травы омелы белой одну часть, травы хвоща полевого одну часть, цветки боярышника две части, барвинка малого листья 2 части, все хорошо перемешайте.

Смесь, примерно 2 столовых ложки заливаем половиной литра горячей воды, выдерживаем полчаса и принимаем до еды по стакану за несколько раз. Курс приема месяц, затем перерыв 10 дней.

Надо провести 3 курса.

Для регулирования содержания холестерина можно принимать следующий сбор:

-Возьмите зверобоя травы 1 часть, цветки арники 2 части, тысячелистника цветочные корзинки 1 часть и хорошо перемешать.

Берем 2 ст. л. смеси, запариваем в половине литра горячей воды и настаиваем полчаса и принимаем по 50 мл. 4 раза в день после приема пищи. Курс приема 1 месяц, перерыв 10 дней. Всего проводим 3 курса и проверяем холестерин в крови.

При лечении атеросклероза помогают головки клевера красного. Клевер можно заваривать, как чай, а можно делать настой:

-Берем 50 г. клевера головок, настаиваем их с половиной литра спирта 1 месяц. Процеживаем и принимаем по чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.

Хороший эффект лечения дает прием клюквы с чесноком:

-Берем 3 части клюквы, 1 часть чеснока. Все пропускаем через мясорубку, хорошо перемешиваем и принимаем по 1 чайной ложке 3 раза после принятия пищи днем, за полчаса. Хранить смесь надо в холодильнике. Проводим курс около месяца.

Тренажеры после инсульта

Источник: http://www.heal-cardio.ru/2015/10/19/velotrenazher-posle-insulta/

Тренажеры после инсульта: реабилитация в домашних условиях

Как заниматься на велотренажере после инсульта

DlyaSerdca → Кровоизлияние в мозг → Как правильно выбрать тренажер для человека, перенесшего инсульт?

Инсульт – это понятие, характеризующее внезапное нарушение мозгового кровообращения. Причины, вызвавшие такое патологическое состояние, различны. Одинаковы лишь последствия перенесенного заболевания.

Неважно, что именно послужило развитию аномального процесса – инфаркт мозга или внутричерепное кровоизлияние, важнее предотвратить необратимые изменения, которые происходят в организме. Это бывает не под силу даже высококвалифицированному медицинскому работнику.

Более половины больных остаются инвалидами. Пятая часть пациентов нуждается в ежедневном постороннем уходе.

Период реабилитации в домашних условиях не менее значителен, чем стационарный этап медикаментозного лечения. Необходимо восстановить утраченные функции, а именно:

  • речь;
  • память;
  • зрение;
  • двигательную активность рук и ног.

Если устранить сенсорные дефекты представляется возможным только под наблюдением специалиста, то возобновить двигательную активность рук и ног можно без привлечения посторонних людей. Осуществляется это путем ежедневного многократного повторения заученных упражнений.

На данной стадии сложно будет обойтись без тренажеров. Эти устройства не только активизируют забытые способности, но и предотвращают развитие мышечной атрофии, а также улучшают кровообращение. Многие из них направлены на поддержание мышц опорно-двигательного аппарата после инсульта в тонусе, и изготавливаются на заказ, с учетом рекомендаций лечащего врача.

Существует возможность приобретения товара из вариантов, предложенных в специализированном магазине, нужно лишь точно знать, какие именно группы мышц требуют укрепления. В зависимости от желаемых требований, которым должна отвечать медицинская техника, выбирается тот или иной вид устройства.

Виды тренажеров в соответствии с группами мышц, нуждающимися в укреплении

Следует отчетливо понимать, что организм у каждого человека своеобразен. Наряду с этим, и восстановительные способности у всех индивидуальны. В период реабилитации после мозгового удара разным людям требуются и различные устройства, предназначенные для определенных тренировок.

  1. Самая популярная группа – это тренажеры для ходьбы. Чаще всего, после инсульта страдают мышцы ног. Бывают случаи, когда поражена только одна конечность. Но данный факт не отменяет необходимости реабилитации ног. Синхронизация движений между здоровыми и больными конечностями должна быть восстановлена в полном объеме.
  2. В отдельную группу следует выделить тренажеры по типу велосипедных. Велотренажер обеспечивает одновременную нагрузку для рук, ног и спины. Принципиальное отличие от механизмов, позволяющих восстанавливать функции ходьбы, это то, что велотренажер осуществляет выполнение упражнений из положения сидя. Оснащение устройств электродвигателем позволяет использовать велотренажер даже человеку, пребывающему в состоянии минимальной двигательной активности.
  3. Последняя группа объединила в себя многочисленные аксессуары и принадлежности для использования в период реабилитации после инсульта. Сюда входят эспандеры, скакалки, массажеры, приспособления для развития мелкой моторики рук.

Значительное свойство специализированных тренажеров заключается в возможности регулирования интенсивности нагрузки.

Это является немаловажным фактором на стадии реабилитации.

Возможно ли посещение фитнесс-клуба?

Когда острый период после инсульта будет преодолен, а пациент окрепнет и наберется сил, можно будет перейти от занятий на индивидуальном устройстве к посещению финесс-клубов и спортивных центров.

Конечно же, определить вероятность перехода и напряженность занятий может только лечащий врач. Но если разрешение получено и все рекомендации внимательно выслушаны, то можно смело приступать к тренировкам.

Прекрасно подойдут беговая дорожка, велотренажер, устройства, регулирующие амплитуду движений рук и ног. Начинать выполнение упражнений следует с 10-20 минут, постепенно увеличивая время занятий до одного часа.

Не стоит перенапрягаться и заставлять организм работать на износ. Восстановление после инсульта – не тот случай. Нужно постараться не навредить своему телу.

Важные аспекты посещения финесс-клуба, которыми не стоит пренебрегать:

  • Независимо от того, какой тренажер был выбран, важно, чтобы он был оснащен поручнями, позволяющими в необходимый момент осуществить фиксацию рук.
  • Целесообразнее отдать предпочтение в пользу механизмов, оборудованных кардиомониторами. Данная мера предотвратит от вероятного повышения артериального давления и учащения сердцебиения, что важно избегать в период реабилитации после инсульта.
  • Лучше на первые тренировки пригласить доктора. Грамотные советы медицинского работника уберегут от нежелательных последствий. Если присутствие лечащего врача не представляется возможным, то желательно пребывание в спортивном зале вместе с личным тренером или близким родственником. Главное, не оставлять больного в одиночестве на длительное время.

Сравнительная стоимость на тренажеры в Москве и Санкт-Петербурге. Если говорить о специализированных устройствах, то заказ индивидуального оборудования обойдется недешево. Ролятор-ходунки, с опорой для рук и ног, будут стоить от 12000 до 14000 рублей как в Москве, так и в Санкт-Петербурге.

Более дешевые аналоги, не оснащенные электродвигателем, имеют цену от 2500 до 4500 в Москве, и от 3000 до 5000 в Санкт-Петербурге. А вот вертикализаторную стойку дешевле приобрести в Петрограде. Цена варьируется от 13500 до 15500 рублей.

Покупка того же самого механизма в столице предусматривает траты от 15500 до 18500. Самыми дорогостоящими являются тренажеры для рук и плечевого пояса. В обеих областях стоимость на такие механизмы составит от 39000 до 42000 рублей.

Среднюю позицию заняли педальные механизмы для ног. Ценовой диапазон выражен суммами от 7500 до 9500 тысяч рублей. Если индивидуальные механизмы имеют актуальность только в первые полгода восстановления, то обычный спортивный инвентарь будет полезен долгие годы для всех членов семьи.

Для удобства интернет-пользователей, сравнительная стоимость тренажеров для укрепления мышц рук и ног представлена в таблице.

Вид оборудованияНазваниеОсобенности эксплуатацииЦена в МосквеЦена в СПб.
ВелотренажерBody SculptureМагнитная система распределения нагрузки, позволительный вес до 100 кг, встроенный кардиодатчик.996010270
ВелотренажерSport EliteРеменная система нагрузки, автономный тип работы, возможность регулирования угла наклона руля.53305450
ВелотренажерTorneo VitaНавигационная панель,10 уровней нагрузки, 6 параметров тренировки, автобалансировка, датчики измерения пульса.1499913380
Беговая дорожкаDender SmartСкладывающаяся конструкция, возможность учета дистанции, сжигаемых калорий, проведенного на тренажере времени.2499024990
Беговая дорожкаCarbon Fitness13 тренировочных режимов, в том числе и ручной, регулирование уровня полотна в трех положениях, сенсорный дисплей.3289029790
Силовая скамьяOxygenМаксимально допустимый вес пользователя 140 кг, множество функций, а именно:
  • жим штанги;
  • жим гантелей;
  • возможность выполнения упражнений из положений лежа и сидя;
  • силовые нагрузки, обеспечивающие равномерное укрепление мышц конечностей верхнего и нижнего пояса.
1589017650
Силовой тренажерДомашний стадионНеограниченная масса тела пользователя, возможность тренировки грудных мышц, мышц пресса и спины, мышц рук и ног, наличие утяжелителей весом до 45 кг4513145000

В завершение хочется сказать несколько слов о важности морального состояния пациента. Психологический настрой человека, находящегося на этапе реабилитации, может повернуть процессы восстановления в противоположную сторону.

Главное, не лениться, не пропускать занятий и уверенно двигаться вперед к намеченной цели.

Каждый маленький шаг на пути пересиливания самого себя продвигает этапы реабилитации на новый уровень, а негативные последствия оставляет позади.

Инсульт — не вердикт, инсульт – это диагноз, от которого, при проявленных настойчивости и упорстве, не останется и следа.

:

Почитайте лучше, что говорит Ольга Маркович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от последствий ИНСУЛЬТА – сильные головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, скачки давления, отдышка даже при малейшей физической нагрузке.

Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, головные боли ушли, исчезла одышка и проблемы с сердцем, нормализовалось давление, улучшилась память и зрение.

Я чувствую себя здоровой, полной сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Источник: http://DlyaSerdca.ru/krovoizliyanie/reabilitaciya-posle-insultov-trenazherami-v-usloviyax-doma.html

ПроИнсульт
Добавить комментарий