Инсульт эллиптический тренажер

Полезные тренажеры после инсульта для восстановления подвижности больного

Инсульт эллиптический тренажер

После перенесенного острого нарушения кровообращения головного мозга пациенты теряют возможность ходить, координировать свои движения, даже простые бытовые навыки даются им с трудом.

Поэтому, наряду с медикаментозной терапией и массажем, назначается лечебная гимнастика, в том числе и на тренажерах.

Их можно приобрести в магазинах медицинской техники или использовать для собственного изготовления подручные материалы.

Правильные тренажеры для разработки пальцев

Тренировка мелкой моторики кисти осуществляется при помощи ежедневной разработки пальцев. Для этой цели можно приобрести тренажеры, которые имеют вид перчатки с открытой ладонью. Это устройство позволяет осуществлять в заданном режиме механические движения – пассивное сгибание и разгибание пальцев. Существуют и роботизированные перчатки с множеством вариантом упражнений.

Хороших результатов можно добиться и при систематическом использовании таких предметов:

  • кубик Рубика;
  • эспандер;
  • шипованные мячики для перекатывания в ладонях;
  • пластилин.

Эспандер для кисти

Мелкие движения можно восстанавливать и при помощи перебирания смеси фасоли и гороха, вязания, плетения, собирания картинок из пазлов, занятий на импровизированных бытовых стендах.

Для их изготовления берут обычную доску и закрепляют ее на стене.

Так как очень важным моментом для реабилитации больного после инсульта является повторное обучение простейшим навыкам самообслуживания, то на них устанавливают:

  • зубную щетку,
  • пластиковую посуду,
  • электрические розетки с вилками,
  • дверные ручки,
  • краны от смесителей,
  • выключатели,
  • замки с ключами,
  • застежку-молнию,
  • пуговицы,
  • шнуровка.

При помощи привычных предметов быстрее проходит процесс активизации движений, у пациента появляется уверенность в возможности при необходимости обойтись без посторонней помощи.

Рекомендуем прочитать об упражнениях после инсульта. Вы узнаете о занятиях ЛФК в домашних условиях после инсульта, упражнениях для рук, гимнастике для ног и тренировке ходьбы.

А здесь подробнее о реабилитации после инсульта в домашних условиях.

Что поможет восстановить подвижность рук

Разработать верхнюю конечность можно при помощи механических устройств. Они представляют собой рычаги по типу педалей велосипеда, штурвала корабля, закрепленных перекладин на пружине.

В домашних условиях упражнения для руки проводят с эластичным бинтом. Его связывают в кольцо и растягивают кистями, затем петлю помещают на уровень предплечья, постепенно перемещая все выше до плеча. Даже лежа в кровати можно заниматься, если перекинуть бинт через перекладину и взять в руки его концы.

Механический педальный тренажер для рук

Второе приспособление – это гимнастическая палка. В ее роли может быть любая подходящая по форме и гладкости. Для выполнения упражнений ее поднимают до уровня плеч, за голову, перехватывают руками в вертикальном положении. Одним из простых устройств является самая обычная механическая мясорубка или соковыжималка с ручкой.

Домашние тренажеры для ног

Восстановление движений в ногах происходит быстрее при использовании велотренажера. Он помогает задействовать все основные группы мышц, разрабатывает голеностопный, коленный и тазобедренный суставы.

Занятия вначале проводят на устройствах, снабженных электрическими двигателями, они эффективны даже при отсутствии самостоятельных мышечных сокращений. Это помогает выбрать интенсивность нагрузки и заниматься с наибольшей результативностью. После появления активных движений можно применять и обычные педали, зафиксированные на подставке.

Преимущество велотренажера заключается в том, что заниматься возможно сидя, он улучшает не только мышечную силу, но и подвижность суставов, превращает контрактуры, увеличивает периферическое кровообращение.

В дальнейшем велотренажер может быть использован для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Важно правильно выбрать длительность занятия – первые не должны быть более 10 минут, нельзя допускать появления одышки, сильного сердцебиения или усталости.

Перед началом любых тренировок требуется обязательная консультация невропатолога и кардиолога, особенно для пожилых людей.

Домашний тренажер для ног

Средства для ходьбы

Наиболее популярная группа тренажеров после инсульта направлена на возобновление ходьбы.

Именно этот утраченный навык больше всего нарушает качество жизни больного, так как простое посещение кухни или туалета для него становится большой проблемой. Для реабилитации используют специальные степперы.

Они представляют собой два маховика с подставками для ног и опоры, за которую может держаться больной во время занятия.

Некоторые модели имеют дополнительные сменные рукоятки. Они меняют свою форму (сгибаются) или двигаются для проработки одновременно и плечевого пояса. В комплектацию входят измерители пульса для дозирования нагрузок. Преимуществами тренажеров для отработки ходьбы являются:

  • эффективная активизация утраченных функций;
  • ускорение периферического и системного кровообращения;
  • предотвращение атрофии мышц;
  • нормализация веса тела;
  • восстановление координации движений.

Тренажер для восстановления ходьбы в домашних условиях

Следующая разновидность – степ-платформа. Она имеет вид ступеньки или нескольких (по типу невысокой лестницы). На них нужно зашагивать ногами поочередно, держась при этом за прочную опору. Лучше всего, если это будет специально укрепленная перекладина или ручка.

Любые средства медицинской реабилитации после инсульта должны использоваться регулярно. Даже самые короткие занятия каждый день в одно и то же время способны ускорить восстановление.

При этом тренажеры с этой задачей справляются быстрее, но и без их применения можно добиться отличных результатов, если заниматься гимнастикой и массажем целенаправленно и с энтузиазмом.

Все нагрузки должны быть посильными, упражнения выполняют только на комфортном уровне, с постепенным увеличением продолжительности и интенсивности тренировок. При снижении настроения и желания заниматься требуется психологическая помощь, иногда больным для коррекции апатии и депрессии показано и медикаментозное лечение (антидепрессанты, психостимуляторы).

Рекомендуем прочитать о восстановлении после ишемического инсульта. Из статьи вы узнаете о том, возможно ли полное восстановление, какие программы включает курс реабилитации, сроках восстановления.

А здесь подробнее о восстановлении речи после инсульта.

Восстановительный период после инсульта предусматривает ежедневные занятия лечебной гимнастикой. Для ускорения возобновления активных движений в пальцах рук, кисти, всей руки используют тренажеры с механическим двигателем или подручные приспособления.

Разработка суставов и крупных мышечных групп нижней конечности происходит с применением велотренажера. Вернуть утраченную функцию ходьбы помогают степперы. Хорошие результаты достигаются только при помощи ежедневных занятий.

Смотрите на видео об аэробном педальном тренажере для рук и ног:

Источник: http://CardioBook.ru/trenazhery-posle-insulta/

Тренажеры для рук после инсульта: для восстановления пальцев, кисти рук и ног, для лежачих больных, велотренажер, для разработки подвижности

Инсульт эллиптический тренажер

Тренажеры для реабилитации после инсульта обеспечивают эффективное восстановление двигательных и других функций пострадавшего человека. Разработано много различных конструкций таких устройств, и выбор оптимального варианта должен осуществляться при непосредственном участии врача-реабилитолога.

Особенности тренажерной реабилитации

При инсульте у человека нарушается мозговое кровообращение, ведущее к серьезным нарушениям двигательной способности.

К распространенным последствиям относится суставная контрактура, атрофия и спастичность мышц, парезы и параличи.

Мозг теряет способности координации и управления суставами и мышцами. Только специальные мероприятия способны постепенно восстановить утраченные функции.

Схема реабилитации имеет строго индивидуальный, комплексный характер, важнейшим элементом которой является ЛФК.

Специальные тренажеры обеспечивают механотерапию. По сути, это устройства, приборы и приспособления, с помощью которых обеспечиваются направленные физические нагрузки на суставы и мышечные ткани, пострадавшие при инсульте. Они решают следующие задачи:

  1. Нормализация мышечного тонуса. Постинсультный мышечный гипертонус нарушает активность и координацию движения суставов. Тренажеры позволяют возвратить нормальный тонус мышцам, достичь нужной последовательности движения, восстановить обратные биологические связи и нервно-мышечный контроль, устранить болезненность при движении.
  2. Улучшение кровообращения и трофики. Контролируемые физические нагрузки нормализуют поступление кислорода в мозговые ткани, нормализуют тканевые обмены, что положительно влияет на иннервацию двигательных центров.
  3. Преодоление психологического фактора. После продолжительной неподвижности у человека появляется психологический барьер, страх утраты подвижности. Он просто теряет уверенность в своих силах. Тренажеры позволяют пострадавшему снова научиться управлять своими мышцами, ходить, нагружать конечности, держать предметы в руках.

Важно! Преимущество тренажеров заключается в возможности направленного загружения мышц и изменения точки приложения нагрузки, регулирования нагрузки и амплитуды движения. В период реабилитации они помогают постепенно возвращать взаимосвязь головного мозга с конечностями и другими мышечными системами, восстановить физическую форму.

Разновидности

Тренажеры для постинсультной реабилитации можно условно подразделить на несколько категорий:

  1. Место установки и эксплуатации. Выделяется 2 разновидности – для домашнего использования и для специализированных, реабилитационных учреждений. В первом случае устройства отличаются малыми габаритами и простотой конструкции;
  2. Конструктивные особенности – специализированные и приспосабливаемые тренажеры. Первая группа включает устройства, специально разработанные для больных с нарушением двигательных функций. В качестве приспосабливаемых тренажеров могут использоваться различные приспособления и предметы, имеющие иное назначение. Примером могут служить мячи, фиксаторы стопы, обычные палки, шведская стенка и т.п;
  3. Направленность воздействия – локальные устройства и тренажеры общего воздействия. Среди локальных устройств отмечаются тренажеры для кистей рук, ступней ног, пальцев и т.д. При использовании устройств второго типа загружаются сразу несколько групп мышц (велотренажеры, беговая дорожка и т.п.).

Реабилитационные тренажеры лучше всего приобретать в готовом виде, в специализированных магазинах. Они сопровождаются инструкцией, которая поможет правильно организовать эксплуатацию.

Важно! Простые тренажеры можно сделать своими руками, что помогает рационально разместить их в квартире.

Велотренажеры

Велотренажер – это устройство с печалями, которое имитирует езду на велосипеде.

Данный тренажер дает нагрузку на нижние конечности, что помогает восстановить навыки ходьбы.

Тренинг на велотренажере осуществляется в положении сидя, что обеспечивает одновременную загрузку мышц ног и спины, способствуя снижению ограничений подвижности туловища, восстанавливая не только ноги, но отчасти и руки.

Выделяется 2 типа велотренажеров – с принудительным и естественным вращением педалей. Первый вариант характерен для использования в медицинском стационаре. Ступни ног фиксируются на педалях, которые принудительно вращаются с заданной скоростью. Нижние конечности вынужденно повторяют движение педалей.

Справка! Велотренажеры применяются с первых дней реабилитации после инсульта.

В домашних условиях для восстановления двигательных способностей ног можно использовать более простой велотренажер, на котором педали крутит сам человек. Нагрузка изменяется путем регулирования сопротивления вращению, а его частота задается самим участником занятия. В большинстве случаев положительные результаты использования велотренажера отмечается через 5-7 недель регулярных тренировок.

Для рук

При инсульте верхние конечности страдают достаточно часто. Специальные и приспосабливаемые тренажеры помогают устранить мышечную атрофию, восстановить волокна и нормализовать иннервацию, восстановить функцию рук. Выделяются такие типы тренажеров для разработки рук:

  1. универсальные статические устройства для разработки пальцев, кистей и предплечья;
  2. комплексные тренажеры для одновременной загрузки рук и ног;
  3. приборы с обратной биологической связью и компьютерным управлением;
  4. динамические устройства педального и рычажного типа;
  5. роботизированные тренажеры.

по теме:

Для пальцев рук

Одним из самых эффективных тренажеров такого типа считается устройство «Бутон». Оно позволяет фиксировать пальцы на разном расстоянии от кончиков. Нагрузка при раздвижении и сгибании пальцев может регулироваться.

Координацию движения пальцев можно тренировать с помощью набора «Бизиборд». Он представляет собой доску, на которой можно производить простые операции со шнурками и шариками.

Важно! Для восстановления моторики рук отлично подходит кубик Рубика, пластилин или глина, резиновые шарики и кольца.

Для кисти руки

Тренажер для кисти руки «Машинка».

Он состоит из рабочих и пассивных пластин, пружинного механизма, роликов и фиксаторов для пальцев и рук.

Шарнирное соединение элементов обеспечивает различные движения кисти с регулируемой нагрузкой.

Устройство тренирует разгибательные мышцы ладони и пальцев. Одновременно загружаются локтевой и плечевой суставы.

Робот-перчатка. Это ультрасовременный тренажер, способный нагружать кисть руки в разных режимах. Управление обеспечивается с помощью компьютера.

Эспандеры эластичного или пружинного типа. При разработке кисти нужны эспандеры, обеспечивающие нагрузку не только на пальцы, но и при кистевом движении.

Для суставов

Для восстановления подвижности верхних конечностей важно обеспечить нагрузки на различные их мышцы и суставы, в т.ч. локоть, предплечье. В этом направлении можно выделить такие тренажеры:

  1. Велотренажер с ручным приводом, т.е. для вращения педалей руками. Он во многом аналогичен указанному выше устройству, но располагается на высоте удобной для использования рук при воздействии на педали.
  2. Тренажер блочного типа. Его принцип основывается на подъеме пораженной руки здоровой рукой с помощью тросика, пропущенного через ролик. Опуская здоровую руку, обеспечивается подъем неподвижной руки, и наоборот. Пружинный механизм поддерживает заданную нагрузку.
  3. Эспандеры с нагрузкой на суставы всей верхней конечности (чаще всего, растягивающегося типа).

В постинсультовой реабилитации широко используются приспособления для локального воздействия на мышцы и суставы рук, и такие упражнения начинаются уже на первом этапе восстановительного периода. Однако, чаще всего, они сочетаются с упражнениями на другие мышечные группы.

Важно! Эффективность тренингов повышается при проведении дополнительно расслабляющего и лечебного массажа.

Мышечная электростимуляция

При парезах и параличах конечностей после инсульта эффективным оказывается электростимуляция нервных центров.

Ее можно проводить при ишемическом типе патологии, через 15-20 дней после основного приступа.

Процедура при поражении верхних конечностей обеспечивается двумя парами электродов, размещающихся в области предплечья — в районе пролегания лучевого нерва, а также локтевого и срединного нерва.

На электроды подается ток с прямоугольными импульсами длительностью до 1 мс при частоте 0,5 Гц. Он подается поочередно – вначале на лучевой нерв, а через 1-2 с – на локтевой и срединный нерв. Сила тока составляет 2,5-5 мА. Общая длительность процедуры — 6-9 минут.

При поражении нижних конечностей электроды закрепляются в районе малоберцевого нерва и в области голени (большеберцовый нерв). Параметры тока выбираются аналогично воздействию на верхние конечности.

Справка! Для проведения электростимуляции применяются специальные приборы, генерирующие ток нужных параметров. Процедура проводится каждый день в течение 11-14 суток.

Для ног

Правильная нагрузка на нижние конечности позволяет быстрее избавиться от ограничения их подвижности. Можно выделить такие характерные тренажеры для ног:

  1. Устройства, действующие по принципу велотренажера. Один из эффективных вариантов – аппарат «Манупед». Он выполнен в виде опорной площадки, на которой располагается стойка с рулем и педалями. Стопы на педалях могут фиксироваться неподвижно;
  2. Беговая дорожка. Занимаясь на этом тренажере, важно не увлечься со скоростью движения дорожки. При реабилитации следует начинать со скорости не более 180-220 м/ч. Обязательный элемент – поручни безопасности.

В механотерапии пострадавших нижних конечностей важны устройства, позволяющие восстановить навыки нормальной ходьбы. В этом направлении выделяются такие тренажеры:

  1. Надувная подушка. Она позволяет тренировать равновесие, что необходимо при ходьбе;
  2. Ходунки. Их конструкция должна обеспечивать устойчивое вертикальное положение тела;
  3. Степпер или горки. Эти тренажеры имитируют ходьбу по лестнице или наклонной поверхности.

Справка! При использовании различных систем при тренировке ходьбы важно исключить выворачивание ступни. Для этого используются специальные лангеты или фиксаторы стопы.

Современные тренажеры представляют собой комплексную систему устройств, способных имитировать различные условия. Одной из таких систем является комплекс «Имитрон». Различные типы движения нижними конечностями обеспечиваются путем перемещения рычагов руками. Другой тренажер — «Эквос» восстанавливает вестибулярный аппарат при вертикальном положении тела и ходьбе.

по теме:

Для лежачих больных

В тех случаях, когда человек после инсульта прикован к кровати, особенно важно обеспечить упражнения на восстановление подвижности.

В этих условиях нужны специфические тренажеры, которые пригодны для использования в лежачем положении.

Они должны обеспечивать воздействие на мышцы и суставы в щадящем режиме. Для них необходим собственный привод (электрический или гидравлический).

Тренажеры разработаны для различных зон воздействия. Для ног можно использовать тренажер-велосипед с принудительным вращением педалей. Устройства для суставов обеспечивают сгибательно-разгибательные движения с контролем положения коленей и бедра.

Справка! Достаточно эффектитвным оказывается тренажер «Шагоног 409». Он имитирует ходьбу у лежачих больных и используется при полном параличе ног. Для эффективного восстановления широко используется робототехника.

по теме:

Когда можно начинать тренировки?

Срочные меры при инсульте требуют интенсивной терапии, которая продолжается не менее 4-5 суток. В этот период какие-либо физические нагрузки противопоказаны. Несложные гимнастические упражнения могут назначаться не раньше, чем через 5-6 суток. Их назначает врач с учетом состояния пациента и тяжести поражения.

Начало восстановительного этапа лечения зависит от многих факторов и определяется медицинским консилиумом. При легком течении патологии реабилитационные нагрузки могут быть прописаны уже через 8-10 дней. Чаще всего, применение тренажерного восстановления начинается через 2-2,5 недели после приступа. Вначале они проводятся в условиях клиники, а затем дома.

Важно! Первые дни режим должен быть крайне щадящим — нагрузки и интенсивность увеличиваются постепенно.

В постинсультный период необходимо обеспечить эффективную реабилитацию. В этом направление можно посоветовать использование специальных тренажеров для конечностей и суставов. Их применение должно быть согласовано с врачом, а схема занятий разработана реабилитологом с учетом реальных последствий патологии.

Источник: https://doktor-ok.com/zabolevaniya/golovnogo-mozga/insult/trenazhery.html

Применение тренажеров после инсульта: показания и результаты

Инсульт эллиптический тренажер

Использовать тренажеры после инсульта необходимо, так как они улучшают подвижность и помогают бороться с последствиями временного паралича. Назначением занятий занимается доктор, но часть из них можно проводить в домашней обстановке. Для занятий на дорогостоящих тренажерах придется посещать соответствующий реабилитационный центр.

Зачем нужны тренажеры?

В организме каждый день работают разные мышцы: гладкие и поперечные. Тренажеры назначаются профессионалами для восстановления и тренировки поперечнополосатой мускулатуры.

Работа этой системы напрямую зависит от желания пациента, тогда как гладкая мускулатура работает в зависимости от биоритмов (кишечник, матка, сердце).

Их активность регулируется организмом вне зависимости от желаний человека.

Поперечнополосатые мышцы отвечают за сгибание, вращение, хватание и другие аналогичные действия. После инсульта парезы и параличи затрудняют работу мышечных тканей – они больше не получают сигналы в полном объеме от головного мозга.

Если эти мышцы не будут каждый день подвергаться нагрузке, они начнут атрофироваться. Как следствие, теряется привычка выполнять определенные действия.

Терапевтическая техника

Применять тренажеры для реабилитации после инсульта следует, чтобы восстановить работу поперечных мышц. Медицинские приборы делятся на 2 группы: механотерапевтические и роботизированные. Обе группы применяются для устранения последствий инсульта. Некоторую часть аппаратов можно использовать в домашних условиях.

Медтехника подразделяется на несколько видов. Каждый из них нацелен на развитие определенных навыков:

  • педали для рук;
  • велотренажеры для ног;
  • универсальные аппараты;
  • сиденья для возвращения навыка вставания со стула;
  • площадка – используется для развития ходьбы.

Вторая группа тренажеров для реабилитации после инсульта – пассивно-активные механизмы для разработки конечностей. Они пассивно тренируют людей, находящихся в парализованном состоянии. Назначаются для лежачих пациентов.

Существуют целые кровати-тренажеры, которые помогают имитировать ходьбу, движение руками. Также используются аппараты для возвращения функций мышечной системы, которые включают в работу суставы поврежденных рук и ног:

  • средства для разработки голеностопа;
  • для крупных суставов – коленей, таза;
  • приборы для суставов кистей;
  • техника для пальцев;
  • для локтевого и плечевого сочленения.

Применять тренажер для пальцев рук после инсульта несложно и в условиях дома, если подобрать правильную конфигурацию. Также в стационаре или дома применяют средства для электрической стимуляции мышц. Они снимают боль, тренируют поврежденные сухожилия. В отличие от тренажеров, стимуляторы обладают более мягким действием.

Робототехника для восстановления утраченных функций

Современные тренажеры после инсульта настолько быстро развиваются, что провести грань между роботами и механикой становится всё сложнее. Но применение дорогостоящей роботизированной техники возможно в основном в условиях стационара.

Робототехника помогает частям головного мозга, которые отвечают за двигательные функции, восстанавливаться быстрее за счет постоянного анализа происходящих движений.

Метод базируется на том, что глаза передают нервные импульсы в ствол головного мозга. Орган зрения отправляет образ в головной мозг, тот реагирует и посылает импульсы назад. В результате организм запоминает, словно заново «заучивает» движения.

Домашние тренажеры для рук

Проводить реабилитацию в домашних условиях, особенно если это касается рук, необходимо с помощью специальных тренажеров. Чаще всего используют:

Устройство создано для разработки мышц, совершения разгибательных и сгибательных движений. Тренажер выглядит, как перчатка с пальцами и открытой ладонью. Перед занятиями она устанавливается на специальной планке. Затем пациент кладет пальцы в специальный фиксатор, а кисть пристегивается к продолговатому протезу планки. Затем аппарат включают, запускается электрический двигатель.

Прибор начинает в автоматическом режиме сгибать и разгибать пальцы пациента. Угол и скорость настраиваются в зависимости от состояния человека. Применять тренажер после инсульта можно как на лежачем, так и на подвижном человеке. Для домашнего использования можно купить аппарат примерно за 250-300 долларов.

  • Доска с мелкими предметами

Тренажер, на котором закреплены молнии, шнурки, выключатели и другие застежки, а также предметы, которые каждый день используются в быту. Человек, взаимодействуя с ними, учится забытым движениям, развивает мелкую моторику. В домашних условиях вместе с доской можно, например, перебирать крупу или горох.

Используется для развития ручных мышц, содержит небольшие пластины, пружины и ролики. С помощью ремня руку фиксируют в заданном положении, чтобы ладонь была на пластинах.

После этого рука начинает давить на пластинки, меняя углы наклона. Устройством занимаются как с использованием второй руки, надавливая на неподвижную, так и силами разрабатываемой конечности.

Стоит аппарат в пределах 150 долларов.

Заниматься на тренажерах нужно умеренно, не добиваясь того, чтобы появились неприятные или болезненные ощущения.

Аппараты для разработки ног

Сначала упражнения проводят на тренажерах с электрическим мотором, которые после инсульта обеспечивают пассивную стимуляцию мышечной ткани. Когда активность немного восстановится, увеличивают нагрузку, добиваясь самостоятельного воздействия пациентом на педали и рычаги тренажеров. В период реабилитации чаще всего используют:

  • Аппарат MOTOmedviva 1. У него есть множество режимов, которые предполагают пассивное и активное воздействие. Чаще всего подобный тренажер для упражнений пациентов после инсульта чаще всего назначают, если есть возможность посещать центра для реабилитации, так как стоимость его очень высока – от 5000 долларов.

На передней панели находится управление, которое регулирует скорость и сопротивление педалей. Есть очень удобная функция «Контроль спазмов», которая отключает устройство, если у пациента начинаются судороги.

  • Орбитрек «Летс Гоу». Тренажер предназначен для разработки мышц голеней. Это помогает восстановлению навыков ходьбы. Также тренажер подходит для рук после инсульта, если изменить его настройки. Стоимость доступна даже для домашних занятий – от 350 до 500 долларов.
  • Степ-платформа. Самый простой домашний тренажер для ног, который можно использовать для реабилитации после инсульта. Имитирует движение по лестнице, укрепляет голеностоп и колени. Стоит в среднем 50 долларов.

Заниматься нужно только после консультации с доктором, строго следуя его указаниям.

Тренажеры для лежачих пациентов

После инсульта человек нередко оказывается почти полностью парализованным. Для восстановления функций мышц можно приобрести специальные тренажеры:

  • «Волновой доктор». Состоит из легкой полимерной трубки с пружинами. При встряхивании запускается механическая волна. Затем устройство прикладывают к ноге или руке, приматывают бинтом. Биологическая стимуляция воздействует на мышцы. Стоит такое устройство в среднем 80 долларов.
  • Тренажер «Шагоног 409». Применяется для тренировки только нижних конечностей после инсульта. Прибор похож на небольшую раму с пружинами, в которую ставится нога. Аппарат начинает двигаться с помощью электрического мотора. Стоимость доступна для домашних занятий – от 400 долларов.

Регулярные занятия на тренажерах после инсульта улучшают состояние мышечных тканей. Улучшается кровоток, формируется мышечная память. Как следствие, пациент быстрее возвращает утраченные двигательные функции.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/insult/trenazhery-posle.html

Эллиптический тренажёр для восстановления и реабилитации

Инсульт эллиптический тренажер

Врачи рекомендуют использовать эллиптический тренажёр для восстановления и реабилитации после травм и инсультов. Во время занятий не нагружаются суставы и позвоночник, но при этом укрепляется мышечный каркас. Эллипсоид улучшает кровообращение в повреждённых тканях, что способствует более скорому восстановлению и заживлению. Тренажёр позволяет прорабатывать все группы мышц.

После каких травм поможет восстановиться эллипсоид

Период реабилитации – это комплекс восстановительных мер, основная задача которых вернуть прежнюю подвижность, скорость, гибкость организма. Основными методиками являются физиопроцедуры, массаж, ЛФК и механотерапия. Заключительный этап – это необходимая процедура для функциональной адаптации человека после болезни. Ее суть заключается в выполнении набора упражнений на тренажёрах.

Польза эллипсоида после травмы

Эллипсоид выступает одним из наиболее эффективных типов оборудования для реабилитации, так как оказывает благоприятное воздействие на организм широкого спектра. Положительный эффект работы на эллиптическом тренажёре заключается в следующем:

  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • улучшаются аэробные способности организма;
  • усиливается капилляризация мышц, восстанавливается тонус, не позволяя им атрофироваться;
  • разрабатываются суставы без дополнительной нагрузки на них;
  • улучшается координация;
  • отсутствует ударная нагрузка на позвоночный столб, коленные, голеностопные и тазобедренный суставы;
  • усиление кровообращения налаживает работу мозга, формируется нейромышечные связи;
  • имитируются разные виды нагрузки: бег, ходьба, подъем в гору, передвижение на лыжах.

Эксперты выбирают для реабилитации больных именно эллипсоид по сравнению с другими видами оборудования благодаря его безопасности:

  • Система блокировки педалей позволяет человеку подниматься и спускаться с тренажера без опасения упасть.
  • Рукоятки дают дополнительную устойчивость при работе с оборудованием.
  • Бортовой компьютер позволяет внести данные пациента и подобрать подходящую программу занятий.

В каких случаях применяют эллиптический тренажёр для восстановления и реабилитации

Эллипсоидный тренажёр успешно используется для реабилитации после следующих заболеваний и травм:

  • переломы голеностопов и тазобедренных суставов;
  • переломы позвоночника разной степени тяжести;
  • вывихи нижних и верхних конечностей;
  • грыжи;
  • растяжения и повреждения связок;
  • инсульты и инфаркты;
  • менингиты;
  • роды с осложнениями;
  • операции на органах малого таза.

Именно восстановление кровоснабжения в пораженной области улучшает регенерацию тканей. В организме запускаются естественные процессы реабилитации, и даже омоложения.

Слаженная работа мышц подает сигналы в мозг, заставляя его усиленно обрабатывать информацию. Он начинает запоминать движения, так налаживаются нейромышечные связи. Но стоит помнить, что при занятиях на эллиптическом тренажере есть свои правила.

Рекомендуем прочитать статью, как правильно заниматься на эллипсоиде.

У пациентов во время реабилитации не только наблюдается улучшение физического состояния, но и повышается настроение, появляется «жажда» и интерес к жизни.

Также занятия на эллиптическом тренажёре помогают больным страдающим от таких заболеваний как:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • защемление нервов.

По большей части все эти недуги вызваны плохим кровообращением, малоподвижным образом жизни и отложением солей.

Благодаря эллипсоиду прорабатываются мышцы практически всего туловища: плечевой пояс, грудные, пресс и боковые волокна, руки и ноги, спины и ягодиц.

Активные и регулярные занятия во время реабилитации улучшают обменные процессы в тканях, начинается выведение лишней жидкости и солей.

Этот тренажёр способен заменяет пять прочих: степпер, сайкл, беговую дорожку, лыжи, гантели, при этом намного безопаснее их.

На что обращать внимание во время занятий при реабилитации

Главное преимущество эллипсоида заключается в том, что на нем могут заниматься люди абсолютно без физической подготовки. Но работать во время реабилитации на тренажёре необходимо «с умом».

Врачи рекомендуют обращать внимание на следующие моменты, если выбрать эллипсоид для восстановления:

  • Начинать нужно с маленькой скорости и продолжительности. Во время занятия не должно появляться отдышки.
  • Заниматься следует в одежде, не сковывающей движения, желательно из натуральных материалов.
  • Перед тренировкой всегда нужно проводить небольшую разминку. Она подготовит мышцы к нагрузке и избавит от крепатуры. Также и после занятия необходима заминка, которая восстанавливает дыхание и сердечный ритм.
  • Стопа должна полностью стоять на педали. Нельзя заниматься на цыпочках, это создает нагрузку на суставы.
  • При первых недомоганиях необходимо сразу же прекратить занятие.
  • Ноги должны быть слегка согнуты, а руки нужно держать на уровне груди, голову – прямо.
  • Корпус необходимо держать прямо в вертикальном положении, так нагрузка распределяется равномерно.
  • Во время занятий на тренажёре место травмы должно быть зафиксировано эластичным поясом или бинтом для снижения риска повторной травмы.
  • При нарушениях координации заниматься в одиночку запрещено. Больного должен сопровождать человек, который сможет оказать помощь при ухудшении состояния.
  • Важно, чтобы занятия для реабилитации были регулярными. При этом должно происходить постоянное повышение физических требований относительно нагрузки и движений

Применение эллиптических тренажёров в больницах

Тренажёры различных модификаций широко применяются в лечебных учреждениях для реабилитации больных. Использование специальных механизмов повышает эффективность лечебных методик.

В первое время больным рекомендуется посещать тренажёрные залы при стационаре, так как они оснащены специальным оборудованием. Занятия проходят под контролем специалистов, разрабатывающих программу реабилитации в соответствии с заболеванием.

Эллиптический тренажёр для больниц имеет ряд отличий и особую конструкцию. Он оснащен дополнительными боковыми рукоятями, поддерживающими ремнями, чтобы пациент чувствовал себя более уверенно, и не было риска падения.

Есть эллиптические тренажёры для реабилитации, которые применяются в бассейне.Таким образом полностью снимается нагрузка с суставов, нет риска потери координации. При этом мышцы работают в усиленном режиме, а человеку приходится сосредотачивать больше внимания на правильных движениях.

Эллиптический тренажёр помогает быстрее восстановиться после тяжёлых травм и заболеваний. Он улучшает кровообращение в мышцах и снабжение мозга кислородом. В результате ускоряются внутренние регенерационные процессы. Поэтому в лечебных учреждениях часто используют эллиптический тренажёр для восстановления и реабилитации.

Источник: https://elipsoid.ru/zanyatiya/mozhno-li-ispolzovat-ellipticheskij-trenazhjor-dlya-vosstanovleniya-i-reabilitacii/

Эллиптические тренажеры после инсульта – Последствия инсульта

Инсульт эллиптический тренажер

компактный, дешевый, эффективный

У моего отца семь лет назад случился инсульт. Много было пройдено, до сих пор ездим на реабилитацию в специальный центр, но восстановиться полностью так и не получилось. В частности, у него практически не работают правые рука и нога. В любом случае, врачи рекомендуют посильные физические нагрузки и использование тренажеров.

Знаю, что есть специальные тренажеры для этих целей, но стоят они баснословных денег и приобрести такой домой у нас не получится. К тому же он занимает много места — не для наших квартир. У меня уже есть велотренажер, но заниматься на нем у отца не получается — высокая посадка, а при ограниченной двигательной функции это опасно. Приходилось обходиться без него.

И вот, спустя пять лет, совершенно случайно нашелся подходящий вариант

Это компактный велотренажер Sport Elit. В магазине он был один единственный и почему-то без документов. Но нам они и не нужны. Как видно, этот агрегат очень маленький и места практически не занимает.

Весит он не много (но и не пушинка — довольно устойчивый), ставится прямо на пол.

На педалях есть крепления, что очень удобно в нашем случае — одна нога работает, другая следует за ней, но не соскальзывает и не выскакивает.

Имеется переключатель нагрузок

Также есть дисплей, на котором отображаются все стандартные параметры: дистанция, скорость, калории, время.

Сколько не искала в интернете, не сумела найти модель этого тренажера. Все, что известно — марка

Может, подделка какая, но в данном случае меня это абсолютно не волновало. Работает тренажер отлично. Отец удобно располагается на диване, вставляет ноги в крепления и занимается в свое удовольствие, прямо перед телевизором. Как видите, никакой опасности тренажер не представляет.

Конечно, полностью восстановить двигательную функцию спустя столько времени невозможно. Но даже сейчас результаты есть — нога стала лучше слушаться. Если бы этот тренажер был у нас сразу.

Кстати, с этим тренажером можно разрабатывать и руки. Тогда он просто устанавливается на стол, а педали крутятся руками. Нагрузку можно регулировать.

Уверена, что он может сыграть огромную роль в реабилитации после инсульта.

Я так понимаю, что разрабатывался он, как обычный велотренажер, только более компактный. Заниматься на нем может любой человек, не обязательно больной. А вот места он вообще не занимает, в отличие от настоящего велика. Думаю, для маленьких квартир это отличный вариант.

Жизнь после инсульта: тренажеры, здоровое питание, травы

Соблюдая следующие несложные советы, которые собирались народом веками, вы значительно облегчите себе адаптацию после инсульта:

При восстановлении после инсульта необходимо в пределах допустимой возможности вести физически активный образ жизни.

Если есть возможность купить тренажеры для дома. сделайте это обязательно. Или же постепенно осваивайте бегущую дорожку, велотренажер и прочие тренажеры в кабинетах лечебной физкультуры. Ежедневно ходите на прогулки, старайтесь сбросить лишний вес.

В свое питание включайте фрукты, соки, рыбу-мойву и другие сорта жирной рыбы (готовьте ее на пару, так как, при таком приготовлении больше сохраняется жиров, а они выводят холестерин). Применяйте рекомендуемую при этом заболевании фитотерапию. Ешьте мед и его компоненты, злаки, семечки и орехи.

Пейте чай с мелиссой (расширяет кровеносные сосуды мозга).

Для меньшего всасывания холестерина употребляйте следующий сбор:

-Возьмите травы тысячелистника пару частей, травы омелы белой одну часть, травы хвоща полевого одну часть, цветки боярышника две части, барвинка малого листья 2 части, все хорошо перемешайте.

Смесь, примерно 2 столовых ложки заливаем половиной литра горячей воды, выдерживаем полчаса и принимаем до еды по стакану за несколько раз. Курс приема месяц, затем перерыв 10 дней.

Надо провести 3 курса.

Для регулирования содержания холестерина можно принимать следующий сбор:

-Возьмите зверобоя травы 1 часть, цветки арники 2 части, тысячелистника цветочные корзинки 1 часть и хорошо перемешать.

Берем 2 ст. л. смеси, запариваем в половине литра горячей воды и настаиваем полчаса и принимаем по 50 мл. 4 раза в день после приема пищи. Курс приема 1 месяц, перерыв 10 дней. Всего проводим 3 курса и проверяем холестерин в крови.

При лечении атеросклероза помогают головки клевера красного. Клевер можно заваривать, как чай, а можно делать настой:

-Берем 50 г. клевера головок, настаиваем их с половиной литра спирта 1 месяц. Процеживаем и принимаем по чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.

Хороший эффект лечения дает прием клюквы с чесноком:

-Берем 3 части клюквы, 1 часть чеснока. Все пропускаем через мясорубку, хорошо перемешиваем и принимаем по 1 чайной ложке 3 раза после принятия пищи днем, за полчаса. Хранить смесь надо в холодильнике. Проводим курс около месяца.

Тренажеры после инсульта

Источник: http://diversant-club.ru/iz-za-chego-mozhet-sluchitsya/ellipticheskie-trenazhery-posle-insulta

ПроИнсульт
Добавить комментарий