Для чего эластичные бинты после инсульта

Упражнения для ног после инсульта: гимнастика для рук и ног, как восстановить конечности в домашних условиях, боли в ногах

Для чего эластичные бинты после инсульта

Многие больные перенесшие инсульт утрачивают простые навыки, это ходьба, речь, самообслуживание. Приходится восстанавливать все заново. Реабилитация ног проводится комплексно, применяются массажные действия, диетическое питание, прием лекарственных средств и ЛФК.

Как восстановить ногу?

Ноги для передвижения постинсультным больным необходимо восстанавливать поэтапно:

  1. Сначала нужно укрепить мышечную основу нижних конечностей и корпуса;
  2. Затем тренируется равновесие;
  3. Восстанавливается координация движений;
  4. После чего осваиваются важные для передвижения действия.

Наряду с восстановлением ног, придется восстанавливать и другие утраченные функции, например, навыки самообслуживания.

Разницы между тем, как восстановить левую и правую сторону тела после мозгового удара, особо нет.

Тело человека помнит все навыки ходьбы, но потерянная связь между головным мозгом и мышцами не дает возможность осуществлять их в настоящем времени.

Задача врачей реабилитировать эту связь. Поэтому, в комплексном лечении постинсультного состояния важную роль играют и занятия ЛФК.

Разработать руки и ноги намного легче, если больной до приступа занимался спортом или вел активный образ жизни. В этом случае порой даже не требуется помощь со стороны для занятия лечебной физкультурой.

Тяжелее будет обстоять дело с такими постинсультными больными:

  1. У кого имеется лишний вес;
  2. Растренированные пациенты;
  3. При наличии болезней суставов.

Такого пациента тяжело поднимать и проводить с ним какие-либо действия, а значит и результаты будут низкими.

Боли в ноге и руке после удара

Часто пациенты после перенесенного инсульта жалуются, что в парализованной руке или ноге ощущают легкую боль или жжение. Самая распространенная форма этих болей – нейропатическая.

В этом случае больной ощущает в конечности легкое жжение или покалывание. Обычно, такие ощущения не доставляют ему сильного дискомфорта.

Часто такая боль свидетельствует о восстановлении подачи стимулов с мозга в мышцы. Но иногда эти ощущения говорят о недостаточном поступлении крови в конечности.

Если больной начинает говорить, что болит парализованная рука или нога, то стоит сразу обратиться к врачу.

Что делать, если сильно болят конечности? Не все обезболивающие лекарства могут помочь, поэтому лучше вызвать скорую помощь и не ждать, когда боль пройдет сама.

Когда можно начинать заниматься гимнастикой?

Начинать подготовку к движению ногами необходимо уже с первых суток после приступа, в тот период, когда осуществляется профилактика отвисания стоп, мышечной контрактуры и суставной атрофии.

Обращать внимание нужно и на общее состояние.

Так, если не нормализовалось артериальное давление, пульс, присутствует слабость и депрессивное состояние, то начинать лечебную физкультуру придется позже, когда все эти показатели придут в норму.

Принципы восстановления

Сначала нужно проводить пассивную гимнастику всех суставных частей конечностей. Позже последовательно необходимо включать активную гимнастику. Это во многом зависит от состояния пациента и его способности понимать врача.

Обязательно нужно сочетать пассивную гимнастику с массажем. Так улучшается состояние нервной системы и активизируются нервно-мышечные импульсы.

ВАЖНО! Не стоит забывать и о профилактических мерах тромбоэмболии. Во время лечебной физкультуры на ноги пациента важно надевать эластичные чулки или обвязывать нижние конечности эластичными бинтами.

Кончики пальцев ног оставляются не прикрытыми. Это делается для того, чтобы держать контроль над циркуляцией крови во время выполнения лечебной гимнастики. В норме пальцы теплые и розового цвета.
Пассивные движения нужно начинать с области стоп – сгибать, разгибать их, вращать. После этого можно переходить к коленям и тазобедренному суставу. Колени только можно сгибать и разгибать.

С тазобедренным суставом будет больше работы:

  1. Ноги в этом месте можно сгибать и разгибать;
  2. Проводится отведение ноги в сторону;
  3. Вращение.

Как только будет освоена пассивная гимнастика, можно постепенно переходить к активным упражнениям.

Можно ли разработать ногу в домашних условиях?

Все упражнения с постинсультным человеком можно проводить дома. Сначала врач должен рассказать и показать домочадцам, как ухаживать за пациентом, после чего можно приступать к уходу самостоятельно.

Занятия нужно проводить уже с первых дней, когда человек находится в постели, сначала это простые упражнения в виде сгибания и разгибания конечностей.

Через 1-2 недели, после улучшения общего состояния человека можно переходить к массажу и пассивной гимнастике. Желательно надевать на пациента компрессионные чулки.

Со второй-третьей недели можно переходить к активной гимнастике. С течением времени больного можно сажать на кровати, постепенно спускать ноги вниз. Как только человек сможет встать самостоятельно, можно начать обучение ходьбе.

Упражнения для восстановления

Восстановление в домашних условиях после случившегося инсульта должно начинаться еще в положении лежа, когда человек практически не встает. Упражнения должны охватывать все суставные части человека, но в данном случае подробнее будет описаны упражнения именно на нижние конечности:

ВНИМАНИЕ! Элементарные действия в лежачем положении показаны больным, перенесшим сложный ишемический или геморрагический инсульт. При таких обстоятельствах нередко наступает односторонний паралич.

Для лежачих больных:

  1. Руками делаются сгибательные, разгибательные и вращательные действия. Сжимание пальцев в кулак. Ногами проделываются похожие движения, следует постараться сомкнуть и разомкнуть пальцы ноги;
  2. Осуществлять движения носками и пятками, сгибательные и разгибательные движения, а также сгибать стопы внутрь и наружу;
  3. Находясь лежа на спине нужно согнуть ноги в области колен. Возле голеностопного сустава руками обхватываются голени. С помощью кистей рук необходимо сгибать ноги в районе голени, при этом стопа от постели не отрывается, а лишь скользит по поверхности кровати;
  4. Ногами выполняется движение «велосипед».

Упражнения из положения сидя преследуют цели укрепления мышечной основы рук и спины. Они необходимы в качестве подготовительных мероприятий перед ходьбой:

  1. Нужно сесть на кровать со спущенными ногами, руки опустить и расставить, ухватившись за кровать. Спина прогибается, корпус наклоняется вперед, руки держатся за кровать. Нужно сделать вдох, расслабиться и выдохнуть. И так до 10 раз;
  2. Сидя на кровати ноги не опущены. Поочередно нужно поднимать каждую ногу. Руки запрокиньте за голову и упритесь ими о кровать. Попытайтесь поднять обе ноги;
  3. Сидя, ноги на кровати, руки за спиной упираются о кровать. Следует сводить и разводить лопатки. Голова запрокидывается назад и возвращается в исходное положение. Стоит правильно дышать при этом, при заводе лопаток назад делается вдох, разводя их, осуществляется выдох.

ЛФК из положения стоя (ноги еще плохо ходят, поэтому нужно заниматься с опорой на что-то):

  1. Поднятие маленьких предметов в положении стоя, сначала с невысокой поверхности, затем с пола.
  2. Совершение мелких шажков на месте, держась за опору. Затем осваивание навыков шагания.
  3. Перешагивание ногой через брусок, вперед и назад.
  4. Такие упражнения вернут равновесие человеку.

Массаж

Стоит рассмотреть применение массажа на нижние конечности:

  • Чтобы сделать массаж внешней стороны голени и бедренной части, человека укладывают на здоровую боковую часть. Шея и голени на валике, голову кладут на подушку.
  • При массаже задней поверхности ноги пациента кладут на живот, под который подложена мягкая основа, например, подушка. Так не произойдет спазма в поясничном отделе. Под стопу кладется валик.

ВНИМАНИЕ! Массаж должен делать специалист. После нескольких таких сеансов его можно осуществлять родственникам больного. Вся процедура проводится в лежачем положении.

Начало массажа осуществляется с крупных мышц, последовательно переходя на мелкие. В завершении массируются пальцы.

Массаж на бедра:

  1. Расслабляющие действия от коленной области к паховой части;
  2. Спиралевидные поглаживающие движения сверху вниз;
  3. После того, как мышцы расслабились, проводится мягкий массаж с помощью ладони.

Массаж области ягодиц начинается со стороны крестца и до внешней области тазобедренного сустава.

Голень:

  1. Здесь допустимо использовать более грубые движения, но при условии отсутствия мышечного спазма;
  2. Продольное поглаживание сочетается с более интенсивным поперечным. Для работы применяется ладонь и все пальцы;
  3. Икроножная область просто поглаживается, делается это от пятки до коленного сустава.

Стопа:

  1. Стопа фиксируется в руках массажиста, пальцы смотрят вверх;
  2. Разминаются все бугры и впадины тыльной части стопы;
  3. В особенности тщательно массируются впадины между пальцами;
  4. Все движения проводятся по 3-4 раза.

Предлагаем Вам посмотреть полезное видео по теме:

Сколько времени займет разработка?

Восстановление всего организма, в том числе и ног после приступа будет зависеть от нескольких факторов. Прежде всего, от вида перенесенного инсульта.

Таким образом, сроки восстановления, исходя из типа инсульта, будут следующими:

  1. Для ишемического инсульта с легкими нарушениями функций, частичное восстановление возможно через 1-2 месяца, полное – через 2-3 месяца;
  2. Если инсульт любого типа протекал с выраженными нарушениями, то частично функции ноги и других систем восстановятся через полгода, на полное восстановление уйдет несколько лет, а порой оно не наступает никогда;
  3. При обширном инсульте с грубым стойким дефицитом, частичное улучшение наступает через 1-2 года, полностью восстановиться не удастся.

Огромную роль для восстановления ног после инсульта играют физические упражнения в сочетании с массажем. Их нужно выполнять регулярно и последовательно, постепенно переходя от простого к сложному. Все упражнения выполняются под контролем лечащего врача и по его рекомендациям.

Источник: https://doktor-ok.com/zabolevaniya/golovnogo-mozga/insult/vosstanovlenie-nog.html

Тейпирование после инсульта

Для чего эластичные бинты после инсульта
Тейпирование после инсульта BBTape.ru

Кинезиотейпирование – это один из эффективных способов реабилитации после инсульта. Технология наложения тейпов была разработана хиропрактиком Кензо Касе в 1973.

Она позволяет справляться с рядом неврологических и других патологий без существенной медикаментозной нагрузки. Техники нанесения эластичных бинтов разрабатывались с помощью кинезиологических тестов.

Именно из-за них данная методика получила свое название.

4Разновидности тейпирования5Накладывание тейпов на лучезапястный сустав6Ключевые правила наклеивания7Побочные эффекты процедуры

Особенности тейпа

Кинезиологические тейпы (kinesio tape) – это эластичные хлопковые ленты, которые имеют акриловую основу. На ней находится гипоаллергенный клеящий слой, который активизируется при контакте с кожей. Гибкость этих пластырей часто сравнивают с эластичностью кожи.

Однако эти пластыри растягиваются только в длину и берут на себя часть нагрузки при движении мышц. Фактически кинезиологический пластырь был смоделирован на базе основных кожных характеристик. Именно поэтому клейкий бинт kinesio может эффективно передавать положительную сенсорную информацию телу. Благодаря этому происходит быстрая регенерация кожных покровов.

Термоактивный акриловый гель, удерживающий лечебный пластырь на теле, обеспечивает эффективную циркуляцию воздуха. Он не приводит к возникновению аллергической реакции и не раздражает кожу даже при длительном использовании специальной ленты.

Тейпы имеют волокнистую структуру. Благодаря этому лента способствует свободной секреции сальных и потовых желез. При этом кинезиотейпы оказывают благотворное воздействие на все ткани:

  • соединительную;
  • нервную;
  • сосудистую;
  • мышечную.

Рекомендуемые товары:

Эти ленты водостойкие, поэтому в них можно плавать и принимать душ. После водных процедур нужно слегка промокнуть тейпы, но не растирать их.

Если после душа ленты будут все равно отклеиваться, концы тейпов следует подрезать или наложить новую аппликацию. Также пациенты с ними могут заниматься физическими упражнениями.

Кинезио бинты увеличивают выносливость после инсульта при продолжительных нагрузках. Тейпы фиксируются на теле и снимают мышечное напряжение.

Кинезиологический тейп обычно наклеивают на 1-5 суток. За счет продолжительного нахождения лечебного лейкопластыря на теле больного достигается ожидаемый эффект:

  • тонизирование и заживление тканей;
  • улучшение проприоцепции (или кинестезии) поврежденных участков;
  • восстановление работоспособности больной мышцы;
  • коррекция положения фасции по направлению движения суставов;
  • улучшение микроциркуляции и кровообращения на различных уровнях;
  • расслабление кожных рецепторов и т.д.

Такое кинезиотейпирование помогает справиться с ощущением тревоги и беспокойства.

Основы реабилитации

После перенесенного инсульта формируются различные осложнения в виде:

  • контрактур;
  • невралгий;
  • выраженной спастики;
  • нарушения глотания и т.д.

Кинезиологическое тейпирование улучшает передачу сенсомоторныхсигналов вне зависимости от типа постинстультного расстройства. Реабилитационное кинезиотейпирование включает в себя большое количество корректирующих техник.

Эти способы восстановления после инсульта позволяют предотвратить перенапряжение области травмы. Они увеличивают функциональность поврежденного сустава. Своевременное применение физио тейпов уменьшает острый (или хронический) болевой синдром и возможную отечность.

Также тейпирование помогает предотвратить появление гематом.

При правильном наложении пластыря конечность не фиксируется, а сохраняет и даже увеличивает свою подвижность.

При использовании кинезиологических тейпов укрепляются связки и суставы. Это изделие снимает дополнительную нагрузку со связок и мышц. Также оно повышает амплитуду движения поврежденных суставов.

Тейпирование можно успешно совмещать с другими методами реабилитации. Ношение специальных пластырей не вызывает дискомфорта, поэтому реабилитация может происходить постоянно до полного выздоровления.

К преимуществам данного метода лечения можно отнести:

  • неинвазивность;
  • пролонгированность действия;
  • персонализированный подход к реабилитации.

Тейпирование позволяет снизить медикаментозную нагрузку на пациента. При этом тейпы BBtape достаточно недорого стоят. Это позволяет снизить расходы на реабилитационные мероприятия пациентов с инсультом.

Техники наклеивания

Кинезиотейп – это один из инструментов мануальной терапии. Фактически он является продолжением руки профессионального массажиста. Мануальный терапевт не может проводить лимфодренаж несколько суток подряд, а кинезио тейп может.

Но при неправильном наложении кинезиотейпа в лучшем случае не будет никакого эффекта. В худшем же случае произойдут дегенеративные изменения в тканях.

Именно поэтому накладывать кинезио бинты должен специалист:

  • мануальный терапевт;
  • остеопат;
  • дипломированный массажист;
  • невролог и т.д.

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/tejpirovanie-posle-insulta.html

Компрессионные чулки после инсульта

Для чего эластичные бинты после инсульта

Реабилитация после перенесенного инсульта.

Инсульт– опасное сердечно-сосудистое событие, которое в большинстве случаев приводит к летальному исходу или инвалидности. Такому пациенту требуется реабилитация и уход после лечения, поэтому родственники больного должны запастись терпением, ведь вследствие инсульта человек нередко оказывается прикованным к постели в течение длительного времени, требуя к себе особого внимания.

Общие рекомендации по уходу.
Человек, перенесший инсульт, независимо от выраженности его неврологического дефицита, на протяжении определенного времени вынужден соблюдать строгий постельный режим.

Причиной этому является наличие полных или частичных параличей, а также других симптомов– головокружения, нарушение зрения и координации.

И чтобы ускорить восстановительный период, родственники должны обеспечить больному хороший уход, заключающийся в следующем:

1. Гигиена. Важно помнить, что если человек в силу своего состояния прикован к постели, гигиенические процедуры ни в коем случае не должны быть отменены:

  • Ежедневно необходимо умывать больного, очищать ротовую полость, причесывать.
  • Для мытья головы хорошо подходят специальные надувные ванны, в которых имеется отверстие для шеи. Таким образом, голова больного размещается в ванночке, что облегчает процесс мытья. При этом одежда и постельное белье остаются сухими, не доставляя дискомфорт пациенту.
  • После каждого приема пищи необходимо очищать ротовую полость от остатков еды. Сделать это можно чистой салфеткой, смоченной теплой водой.
  • Менять нательное белье следует ежедневно. Чтобы было удобнее переодевать больного, лучше приобрести специальные рубашки на завязках, позволяющие не тревожить лишний раз пациента сменой положения тела.

2. Кормление. Кормить инсультного больного необходимо в постели, приподняв голову. Лучше приобрести регулируемые подголовники, что значительно облегчает процесс кормления и проведения гигиенических процедур.

3. Профилактика пролежней. Чтобы не усугубить состояние больного, важно следить за состоянием его кожных покровов. Зачастую у лежачих людей появляются пролежни– участки некроза мягких тканей, возникшие вследствие нарушений трофики. Чтобы предотвратить их появление, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Следить, чтобы на постели не было крошек и складок.
  • Регулярно менять положение тела больного – через каждые 1,5-2 часа.
  • На проблемные участки тела наносить увлажняющий крем.
  • Но самым эффективным способом профилактики пролежней считаются специальные противопролежневые матрасы. Они равномерно распределяют давление на мягкие ткани, предотвращая нарушения кровообращения.
  • Не стоит забывать, что организация правильного ухода за инсультным больным составляет более 50% успеха в реабилитации. Родственникам необходимо лишь запастись терпением, соблюдая все рекомендации врача.

4. Туалет. Для больных, которым разрешается сидеть, полезным атрибутом станет стул-туалет. Его можно разместить непосредственно около кровати, что позволит пациенту самостоятельно воспользоваться приспособлением, не преодолевая при этом большое расстояние.

Особенности реабилитации после инсульта. Организация правильного ухода за инсультным больным позволит поддерживать его здоровье, не допустив возникновения осложнений. Однако не менее важную роль играют различные ускоряющие восстановление всех функций организма реабилитационные мероприятия. К ним относятся:

1. Профилактика атрофии мышц. Возникшие вследствие инсульта параличи и необходимость длительное время пребывать в постели приводят к бездействию двигательной мускулатуры. Это повышает вероятность развития атрофии, поэтому ежедневно необходимо заниматься поддержанием функций мышечной системы.

С этой целью врачи рекомендуют ряд упражнений, помогающих ускорить процесс восстановления. Они заключаются в пассивном сгибании и разгибании парализованных конечностей, сжимании в руке резиновых мячиков, поворотах головы. Для каждого пациента определяется индивидуальная программа.

По мере восстановления функций добавляются новые упражнения, например, повороты тела в положении сидя, поднимание и опускание ног и другие. Первый раз рекомендуется пригласить специалиста, который покажет родственникам, как правильно выполнять такую зарядку.

2. Лечебный массаж.

Данная медицинская манипуляция является неотъемлемой частью реабилитационного периода после перенесенного инсульта. Массаж улучшает кровообращение, усиливая приток крови к тканям. Это способствует не только профилактике мышечной атрофии, но и предотвращает появление пролежней.

Лучше, чтобы массаж выполнял профессионал, однако близкие могут научиться у специалиста некоторым приемам, делая их самостоятельно.

3. Восстановление речи. Вследствие инсульта у больных зачастую нарушается речь. С целью быстрого ее восстановления пациенту необходимо ежедневно заниматься с логопедом. Специалист разрабатывает программу, состоящую из упражнений и произношения звуков, слогов, слов.
4. Физиотерапевтические процедуры. Немаловажную роль в реабилитации инсультных больных играют различные физиотерапевтические процедуры, которые проводятся в специально оборудованных кабинетах.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/kompressionnye-chulki-posle-insulta.html

ПроИнсульт
Добавить комментарий